Mi várható a szülés után, ez az élet
A szülés egy teljesen egyedi élmény, amely mélyen megváltoztat minket - életed talán legfontosabb testi megpróbáltatása. Íme, mire számíthat a szülés utáni időszakban, és hogyan vigyázhat magára, amikor hazaér.
Miért nem mondta nekem senki, hogy ilyen lesz? Minden új anya felteszi magának ezt a kérdést, amikor hazaérkezik a kismamától, és szembesülnek azzal a kihívással, hogy gondozzák az újszülöttet, miközben magukra néznek. A szülés (akár hüvelyi, akár császármetszés útján) önmagában is fárasztó élmény, mind fizikailag, mind érzelmileg, azonnal álmatlan éjszakák és durva napok követik - van mit érezni teljesen elborultnak.
Sok anya kíváncsi arra, hogy meddig tart a gyógyulás a szülés után, és úgy érzi, hogy a szülés utáni időszak nincs eléggé lefedve. Megoldjuk ezt, hogy tudd, mire számíthatsz a szülés utáni időszakban - a bőrön az érzelmek, a fájó mellek és még sok más egészségügyi betét a norma. Nem kerülheti el !
A magaddal való törődés nem luxus, hanem abszolút szükségszerűség.
Mi történik a gyakorlatban a szülés után
és hogyan lehet legyőzni az első napokat:
Átveszi a vezetést. Ha lehetséges, vásárolja meg az összes alapvető szükségletet, mielőtt elindulna a szülészetre. Minden bizonnyal kevésbé szórakoztató a vásárlás, mint a baba zuhany ruha vagy a selyem szállító ruha, de később megkönnyebbül. Éjszakai plusz plusz plusz egészségügyi betétek, boszorkány mogyoróvédő párnák, nyugtató aloe vera gél, egy kis spray-palack és puha, szuper takaró pamut bugyi lesz a következő napokban és hetekben. Ha még nem tette meg, kérje meg partnerét vagy egy kedvesét, hogy vásárolja meg Önnek ezeket a termékeket, vagy rendelje meg online az expressz kézbesítés igénylésével.
Nagyon vérzik, ez normális.Lochia: Ez az orvosi kifejezés a szülés utáni vérveszteségre utal. Nagyon nehéz időszakként indulnak. Két-három nappal a szülés után a vér élénkpiros lehet, és az áramlás nagyon nehéz. Négy-hat héten belül a váladék kitisztul (rózsaszínűvé, barnává vagy krémsé válhat), és az áramlás csökken. Cserélje ki a törölközőt minden alkalommal, amikor a fürdőszobába megy, vagy amint szükségét érzi, és haladéktalanul vegye fel a kapcsolatot szülésznőjével vagy nőgyógyászával, ha a vérzés fokozódása helyett csökken, ha a törülköző kevesebb, mint egy órán keresztül működik, vagy ha a váladék nagyon alacsony illatos. Ezek a szövődmények jelei lehetnek.
Számíts arra, hogy a tested szülés után fog trükköket játszani rajtad.
Várj, összehúzódás volt ?Gondolta, hogy végzett a szülés utáni összehúzódásokkal? Ne feledje, hogy görcsök és összehúzódások normálisak, mivel a méh a szülés után visszatér eredeti méretéhez. Ez a szülés utáni fájdalom néhány nap múlva megszűnik, de az egész folyamat, amely a méh szűkülete a szülés után, körülbelül négy hétig tart. Számíts arra, hogy a tested szülés után fog trükköket játszani rajtad.
Kezelje jól a fájdalmat. Ha lehetséges, szerezzen be egy receptet a fájdalomcsillapítókról, mielőtt hazamegy, vagy készítsen készletet a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókról. Ezután tanulja meg őket megfelelő időben szedni - a fájdalom megfelelő kezelése elengedhetetlen a szülés utáni gyógyuláshoz. A fájdalom akadályozza a mozgást és a szoptatást. Ezért nagyon fontos a megfelelő kezelése. A nőgyógyász vagy a szülésznő eligazíthatja Önt a leghatékonyabb fájdalomcsillapító kezelésekre, tájékoztatást ad a betartandó dózisokról vagy alternatív megoldásokat kínál Önnek.