Miami diéta arthur agatston online olvasható
A MIAMI étrendet Arthur AGATSTON orvos, a híres amerikai kardiológus fejlesztette ki, fogyókúrás étrendje A South Beach Diet nemcsak nagy zajt keltett, de mindenekelőtt az egyik leghatékonyabb és leggyorsabb fogyókúrás étrendnek bizonyult. Az étrend a diéták 3 egymást követő szakaszán alapul, amelyek lehetővé teszik. A Miami Diet nem csupán egy diétakönyv, hanem egy igazi egészséges életmód kézikönyv, amely meg fogja győzni Önt az étrend fontosságáról a súlygyarapodás és a kapcsolódó betegségek megelőzésében. Olvasók milliói fogadták már el: Arthur Agatston doktor könyvét az elmúlt évek egyik legnagyobb könyvesboltjává tette. A Miami diétát Dr. Agatston, Florida állam amerikai kardiológusa dolgozta ki, aki úgy döntött, hogy saját étrendjét alakítja ki, anélkül, hogy dietetikus vagy táplálkozási szakember lenne. Véleménye szerint nem a mennyiség számít a szám megtartásában, hanem a minőség. Dr. Agatston ezért javasolja az étrend és az étrend minőségének felülvizsgálatát. Arthur Agatston kardiológus készítette, a Miami Diet alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet az Atkins-módszer inspirált, de kevésbé korlátozó.
