Michael Greger önéletrajz, könyvek és vélemények a LovelyBooks-on
3,8 csillag a 43 értékelésből
Michael Greger önéletrajza
Forrás: Verlag/vlb
Új könyvek
Hogyan ne haljunk meg egy járványban
Michael Greger összes könyve
Hogyan ne haljak meg
Hogyan ne fogyókúrázzunk
HOGYAN NEM HALNAK szakácskönyv
Hogyan ne haljunk meg egy járványban
Hogyan ne haljak meg
Hogyan ne fogyókúrázzon: Fogyjon egészségesen és maradjon maradandóan karcsú a legújabb, tudományosan bizonyított eredményeknek köszönhetően
Hogyan ne fogyókúrázzunk: Az egészséges, tartós fogyás úttörő tudománya
Hogyan ne fogyókúrázzunk: Az egészséges, tartós fogyás úttörő tudománya
Új vélemények Michael Gregerről
Michael Greger áttekintése a "Hogyan ne fogyókúrázzunk" -ról
nasa 2 hónappal ezelőtt
Hogyan ne fogyókúrázzon Fogyjon egészségesen és maradjon maradandóan karcsú Michael Greger legújabb, tudományosan bizonyított megállapításainak köszönhetően egy igazi darab. Természetesen nem lehet olyan gyorsan elolvasni a szépirodalmi könyveket, mint a regényeket, de ez a könyv nagyon nehéz volt. És nem tartalmi szempontból. Hogy őszinte legyek, túl elméleti és száraznak találtam. A cím már arra utal, hogy sok tudományos megállapításról kell beszélni. De számomra ez csak a táplálkozás minden más formáját tette ki, kivéve Dr. Gregerét. Csak a vegán és nagyon kifinomult étrendje a legjobb. Csakúgy, mint kevés stressz, sok alvás és elegendő testmozgás.
Nagy része minden bizonnyal nagyon tanácsos és érdemes is törekedni rá, de marónak találom, ha mindent démonizálnak, ami Michael Gregers életmódja ellen szól. Tehát nem hagy jó hajat más étrend mellett, néhány nagyon fontos és nélkülözhetetlen ételt kritizálnak és rossznak és károsnak mutatnak be. És még ennél is rosszabbnak tartom, hogy mindig elhanyagolhatóan beszél az elhízott betegekről. Túl ostobák, hazudnak maguknak és másoknak az étkezési szokásaikról és arról, amit rosszabbnak találok, ő mindig elhízottnak írja le őket. Igen, az elhízás szebben kifejezhető és nem ennyire becsmérlő.
Alapvetően megpróbálja ráerőltetni véleményét olvasóira, majd tudományosan igazolni. Őszintén szólva minden véleményhez jó és megalapozott tudományos ismereteket találok.
Még a 21 végső tippjét sem könnyű végrehajtani, és nem is tanácsos. Tehát megkérdőjelezhetőnek találom azt, hogy valakit naponta kétszer mérlegeljen. Ez kényszeressé teheti az embereket és étkezési rendellenességekhez vezethet. Az én tippje, hogy minden étkezéshez 2 teáskanál ecetet tegyen, az én ízlésem szerint nem kivitelezhető.
Az is, hogy több mint 4900 lábjegyzet található, több mint 700 oldallal, de ezek csak Michael Gregers webhelyére utalnak, számomra tipikus jel, hogy véleményem túlmutat mindenki máson. Kérdésesnek tartom azt is, hogy a vége felé többször is hivatkoznak az ő ó-nagyon-nagy APP-jére. Számomra keserű utóíze van.