Michael Phelps napi 12 000 kalóriát nyel le! Embertelen, de emberi

Naponta 12 000 kalóriát nyel le. (Átlag kb. 2000) Semmi nem akar bajnokgá válni ^^ És csodálkozik, hogy koi van, adalékolt: D és ha tényleg normális
ez az új úszó bajnok, Michael Phelps .

itt van a diétája (Csak J.Os-nak) ^^

Reggeli: - 3 rétegű szendvics (fehér kenyér, tojás, sült hagyma, majonéz
- 5 tojásos omlett
- egy tál zabkása
- 3 csokis pankake
- 3 cukros pirítós
- 2 csésze kávé

Ebéd: - egy nagyon nagy tál paradicsomos tészta
- 2 db sonka és sajt szendvics
- 4 üveg energiaital

Vacsora: - 4 azonos palack (!)
- tészta
- pizza

Csak egy kérdés: hogyan ne süllyedjünk el az uszoda aljára, miután mindent megettem ?

"A Phelps-nek rengeteg szénhidrátra van szüksége csak az edzéshez" - mondja Anita Bean, táplálkozási szakember. "Sokkal több energiára van szükségünk 12 000 kalória elégetéséhez! Egy óra kocogás közben az ember 400-at tölt el!"

---