Michael története
2018. május 29. - Olvasási idő: 6 perc
Fiatal koromban súlyosan alul voltam. Abban az időben az orvosok sürgették szüleimet, hogy töltsenek meg mindennel, hogy kibújhassak ebből a dilemmából. Végül is túl voltam a normán. Ennek eredményeként fenntarthatóan kondicionálódtam a hízáshoz. Tudta azonban a akkor nem a szüleim. Számára ez volt csak: "Soha nem fogod így megnövekedni a gyermekedet".
32 éves koromig elfogadtam ezt, és csak éltem vele - gének. Egyre nehezebb lettem. Jobb lenne, ha nem sorolnám fel az itt meglátogatott orvosok tippjeit, de valódi segítség nem volt. „Ön nem lesz 25 éves, ha így folytatja”, de nem volt konkrét intézkedés vagy segítség.
De akkor valamit meg akartam változtatni. Addig nem foglalkoztam diétákkal. Ekkor ismertem meg a Herbalife-t. Röviden, ezzel megvan 2,5 év alatt 72 kg fogyott. Nagy. Sajnos a Herbalife ezután a teáddal került a sajtóba, és a sajtó rossz kezet adott a Herbalife-nek. Annak érdekében, hogy a fő munkám során ne fogadjak el veszteségeket, akkor abbahagytam a termékeket. Különben munkanélküli lettem volna. Nagy volt a nyomás.
A termékek és a szigorú diéta (3-2-1) nélkül új barátot ismertem meg: Jojo-effektus. Bármennyire is nagyszerűek a termékek, a rendszer akkor még nem volt fenntartható, és ismét néhány hónap alatt 52 kg-ot híztam. Nagy.
Fogyni diéta nélkül
Ezért aztán összesen három különböző táplálkozási szakembert kerestem fel, és étkezési naplókat vezettem azzal az eredménnyel: valójában fogynom kellene azzal, amit eszek. Kár, sajnos nem így volt. Tehát nincs segítség onnan és látszólag nincs tudás.
Aztán sportoltam. Izomépítő és állóképességi edzés hetente kétszer. Hat hónap elteltével nincs változás a súlyban.
Akkor rengeteg különféle táplálkozási formám van (Atkins, Montignac, Glyx, stb.) megpróbálta. De ezt sokáig nem tudtam tartani (vágyakozás), és a felmondás után a barátom visszatért Jojo-effektus hogy újra meglátogassam.
Nyilvánvalóan Jojo barátom szeret eljönni, ha valamilyen módon korlátoztam magam. És kérem, ne kérdezze meg a barátaimat és a családomat, mennyire ingerült voltam, amikor korlátoztam magam. Következtetésem: ez a fajta étrend nem működik nálam, és a környezetem sem tudja elviselni.
2010-től
Ennek ellenére körülbelül 20 kilogrammot sikerült lefogynom az étrend hosszú távú megváltoztatása és a fenti intézkedések részleges sikerei révén . körülbelül 9 év alatt. Azóta tartom a súlyomat, több nem volt lehetséges.
Közben a pajzsmirigyemet megtámadják (krónikusan), én vagyok 2. típusú cukorbeteg és különböző szinteken szenvednek ettől a helyzettől, amely még nem változott. Ezen kívül vannak olyan sérüléseim, amelyeket szenvedtem, és amelyek korlátozzák a mozgás szabadságát ma, így csak kevés fizikai aktivitás lehetséges fájdalom nélkül. Az orvosom utoljára gyomorszalagot ajánlott, de nem lehetett.
Ma 50-es éveim vannak, és még mindig meg akarom változtatni ezt a helyzetet!
2018 márciusában van hajoona találkozott. Mivel eddig túl rossz tapasztalataim voltak a fogyókúrás termékekkel kapcsolatban, rendkívül szkeptikus voltam. Csak azért, mert német termékek, elegendő bizalom volt ahhoz, hogy legalább tesztelje őket. Természetesen szkeptikus voltam, és megesküdtem magamnak, hogy ha valahogy korlátoznom kell magam, akkor ez nem jó. Tehát úgy kellett működnie, hogy nem változtattam semmit az életemben. Egy hónapig akartam tesztelni.
Mi történt velem ott?
Már az első hónapban észrevettem: önmagában a kávé hatalmas hatással van az anyagcserére. Eleinte egy kis hasmenésem volt, de most ez a kávé lett a jó italom reggel, a nap kezdetén, ami úgy érzi, hogy megnyugtatja az egész emésztőrendszeremet. Főleg, hogy többször diagnosztizálták nálam az irritábilis bél szindrómát, ami mindenekelőtt fájdalmat is jelent, ez számomra nagyon értékes: elmúlt a fájdalmas helyzet. Több energiám van, koncentráltabbnak érzem magam és napközben egyetlen "sóvárgási támadásom" sincs.
Az aronia juice hatással volt az immunrendszeremre. 4 gyermekemnek köszönhetően sok vírust kapunk a környezetükből ingyenesen. Eddig én voltam az, aki azonnal megkapta őket, ami túl gyakran vezetett munka hiányához. Amióta ezt a "cuccot" fogyasztom, sokkal ritkábban betegedtem meg, és amikor fogyasztom, sokkal gyorsabban térek vissza a gyógyulás útjára.
Mindkét termék együtt jobban segített aludni. Hosszú ideig problémáim voltak az alvással, vagyis éjszaka felébredtem, és órákig nem tudtam visszaaludni. Tehát éjjel 3-5 órát töltöttem ébren, reggel fáradt voltam. A termékek használata óta ez nem történt meg velem.
De a súly nem változott. Időközben rájöttem (online akadémia, termékképzés, kapcsolattartás más felhasználókkal), hogy a bélrehabilitáció fontos. Ezért kezdtem ezt az első hónap után, és három hónapra növeltem a tesztidőszakot.
Hol vagyok most, majdnem három hónap után?
Három hónapig teszteltem a termékeket, és nagyon jól megcsinálták a testemet. Tudománytalanul leegyszerűsítve, sőt az ínyenc számára talán helytelenül is leírom a hatásmódot: a bélrehabilitáció és a zöld kávé átalakítja a beleket. Ez feloszthatta gyermekkori kondicionálásomat. Ezenkívül valószínűleg minden létfontosságú anyagot optimális összetételben szállítanak Önnek, amelyek optimálisan felszívódhatnak az összehangolt kompozíción keresztül.
Az étrendben még nem változtattam semmit. Körülbelül 36% -kal tudtam csökkenteni az inzulint, és most sokkal stabilabb értékekkel bírok, mint valaha, mióta inzulint adtam. És nekem van 5,2 font súlyú elveszett.
Sokkal fontosabb, hogy összességében jobban érezzem magam, és hogy most van erőm változtatni valamin. Nem korlátozom magam, és a körülöttem élők észre sem veszik, hogy diétázom.
Az étvágyam is megváltozott. Teljesen más vágyakozásom támad, főleg a számomra jó ételek után. Gyorsabban vagyok jóllakva, és egyértelműbb a teltségérzetem, így három étkezéssel jól át tudom élni a napot.
Következtetésem
A termékek alkalmazása egyszerű. Legalább egy csésze kávét vagy teát reggel a zöld kávéval helyettesítenek, délután/este pedig ott van a finom lé. A bélkúra normál működés esetén is jól végrehajtható, vagy teljes változást jelenthet úgynevezett test újraindításként.
Számomra most minden nap zöld kávéval és jó közérzettel kezdődik. Teljesen el vagyok ragadtatva, mert nincs olyan felmentés, amelynek alá kellene vetnie magát. Ezenkívül a hajoona, mint csapatpartner, rengeteg információt nyújt Önnek a táplálkozás és az egészség témájában. Számos továbbképzési tanfolyam is folyik. Összességében egy átfogó koncepció számomra.