Michel Cymes; Hogyan küzd az agyunk a diéták ellen

Ha szinte szisztematikusan elveszítjük ezt a háborút a felesleges fontok ellen, az azért van, mert Brain tábornok vezeti az ellentámadást.

A diéta ígéret, amiben mindig el akarunk hinni. Az egészségügyi sajtó jól megértette, rendszeres határidőkkel javasolja a rezsimet - e nélkül vagy a rezsimet - anélkül, az új rendszert vagy a rezsit máshonnan. sajnálatos módon, rezsimekkel a csalódás gyakran megegyezik a felkeltett reménnyel. Kezdjük azzal, hogy lefogyunk. És ha egyszer úgy gondoljuk, hogy az ügy rendeződött, azonnal folytatjuk őket. Néha még többet is visszaveszünk, mint amit elvesztettünk. És itt megyünk ismét egy kört !

hogyan

Ha szinte szisztematikusan elveszítjük ezt a háborút a felesleges fontok ellen, az azért van, mert az általános agy szisztematikusan vezeti az ellentámadást. A diéta kezdetén az agy kissé meglepődik. Senki sem figyelmeztette. Megszűnik napi zsír-, cukor- és sótartalma. Rendben, nem mondott semmit. Alkalmazkodik. Aztán felépít egy egész védelmi rendszert. Mivel az agy számára a zsír megnyugtató: úgy véli, hogy mindaddig, amíg tárolni lehet, a nehéz időkre való tekintettel kell megtenni.