Mick Jagger étrendje
Az új kutatások szerint a Rolling Stones szólistája, S ir Mick Jagger által elfogadott ketogén étrend tíz évvel meghosszabbíthatja az életet. Ugyanakkor nem éheztet, és akár heti egy kg-ban is segít a fogyásban .
Akik követik, azt mondják, hogy kevesebben szénhidrátok és a magas zsírtartalom a testet kalóriatisztító géppé változtatja a szénhidrátok eltávolításával, így a test energiát éget.
Vitatott étrend magában foglalja a fehér kenyér, tészta és gabonafélék nagy mennyiségű tejszínnel és vajjal való helyettesítését. Így az összes napi kalória 65% -ának zsírból, 30% -ának fehérjéből és 5% -ának szénhidrátból kell származnia.
De mégis ketogén étrend megszeg minden szabályt, Mick jagger - aki tavaly nyolcadik alkalommal lett apa 73 éves korában - ezen a diétán alapszik, csakúgy, mint más hírességek, mint pl. Kim Kardashian vagy Gwyneth Paltrow.
Jelenleg két független kísérlet egereken azt találta, hogy amikor az étrend 90 százalékban magas zsírtartalmú volt, a szervezet védett volt az Alzheimer-kór és a rák ellen. Segítségével nagyobb valószínűséggel éri el az öregséget és az egészséget is - írja a Herald Scotland. Ezt a cikket a NEWS ROMANIA híroldalról vettük át!
Jon Ramsey, a kaliforniai Davis Egyetem táplálkozási professzora elmondta: „Az eredmények kissé meglepettek minket. Számítottunk némi különbségre, de lenyűgözött minket a megfigyelt nagyságrend, az étrendet követve az egerek élettartamának 13% -os növelésével. Magas zsírtartalmú és alacsony a szénhidráttartalma. ” Ez a cikk a NEWS ROMANIA híroldalról származik!