Baby blues és szülés utáni depresszió
- Kezdőlap
- csecsemő
- Élet a babával
- Baby blues és szülés utáni depresszió
A boldogság érzése után szomorúság következik - a várva várt baba a világon van. Az új anyának valójában örülnie kell, és várom gyermekével az előttünk álló időt. Sajnos nem minden nő érzi magát kizárólag pozitívnak.
- Baby blues vagy szülés utáni depresszió?
- A babakék tünetei, okai és kezelése
- A szülés utáni depresszió tünetei, okai és kezelése
- Milyen terápiás lehetőségek vannak a szülés utáni depresszió esetén?
- Van-e valamilyen módja annak megakadályozására?
- Az apák is kaphatják a babakéket vagy a szülés utáni depressziót?
- Következtetés
- Dr. nőgyógyász tanácsai Verena Breitenbach
Baby blues vagy szülés utáni depresszió?
Ha a depressziós hangulat néhány nappal a szülés után jelentkezik, és körülbelül nyolc-tíz nap múlva magától eltűnik, akkor ez a babakék. Az orvosok feltételezik, hogy a szülés utáni hormonális változás meghatározó ebben az átmeneti rossz hangulatban.
Amint a női test visszanyeri hormonális egyensúlyát, az enyhe depressziós hangulatok teljesen eltűnnek.
A szülés utáni depresszió viszont néhány nap, hét, bizonyos esetekben akár két év múlva is kialakulhat a baba születése után, több hétig vagy akár hónapokig is eltarthat, és a legrosszabb esetben krónikussá válhat.
A babakék tünetei, okai és kezelése
Tünetek
A nemrégiben szült nők körülbelül 50 százaléka a következő rendellenességeket mutatja a szülés utáni második vagy harmadik napon:
- mentális érzékenység
- Energiahiány
- Gyenge koncentráció
- Hangulatingadozás
- fokozott ingerlékenység
- alvászavarok
- Étvágytalanság
A további tanfolyam során a nők kudarcérzetet keltenek a teljes túlterhelés kapcsán. A babakék a szülés után négy-hat nappal tetőzik, majd a tizedik nap körül csökken.
okoz
Az orvosok ezt a reakciót a terhességi hormonok progeszteron és ösztrogén hirtelen csökkenésének tulajdonítják közvetlenül a szülés után. Ezenkívül pusztán fizikai megterhelés éri az új anyát.
A születéssel kapcsolatos sebek gyógyulnak, és a fizikai regressziós folyamatok energiát igényelnek. A tejtermelés beindul, és a petefészkek újra működni kezdenek, ami további változáshoz vezet a hormonális egyensúlyban.
kezelés
A babakék orvosi kezelése általában nem szükséges. A legtöbb nő hasznosnak találja nőgyógyászának vagy szülésznőjének támogató tanácsát. A partnernek és más közeli rokonoknak is óvatosan kell megközelíteniük a fiatal anyát, beszélgetéseket és gyakorlati segítséget kell kínálniuk.
A gyakorlat azt mutatja, hogy az érzelmi támogatás, bátorítás és támogatás a legtöbb nőnek segít átmenetileg alacsony hangulatának kevésbé drámai átélésében és gyorsabb legyőzésében.
A szülés utáni depresszió tünetei, okai és kezelése
Tünetek
A babakékkel ellentétben a súlyos szülés utáni depresszió lassabban alakul ki. Közvetlenül a szülés után kezdődhet. Jellemzően azonban az első tünetek csak négy-tizenkét héttel később jelentkeznek. Kezdetben a tünetek nagyon hasonlóak a babakék tüneteihez.
Néhány nap múlva azonban nem múlnak el, hanem egyre inkább megterhelik az anya-gyermek kapcsolatot. Sok nő szenved a kudarctól való félelem és a bűntudat miatt, mert annyira várták, hogy anya legyen, és most nem érezhetik szeretetüket babájuk iránt.
Pedig nem akartak mást, mint egy gyereket. Most csalódottak és zavartak. Ugyanakkor szégyellik, hogy negatív érzéseikről, félelmeikről és aggodalmaikról beszélnek.
Az érintett anyák közül sok, de "tudatlan" rokonok is úgy tekintenek a panaszokra, mint az új élethelyzethez való alkalmazkodási folyamat mellékhatásaira. A szülés utáni depresszió súlyos állapot, amelyben senki sem hibás.
okoz
Mindenesetre a hormonális változások is meghatározó szerepet játszanak a szülés utáni súlyos depresszióban. Ehhez járul még a szülés során tapasztalt trauma, krónikus alváshiány, szoptatási problémák, a párkapcsolatban jelentkező problémák vagy a nők magas követelményei az anyaságuk miatt.
Genetikai hajlam, korábbi mentális betegségek, vashiány vagy pajzsmirigy-rendellenességek szintén elősegíthetik a posztnatális depressziót.
diagnózis
Van egy tudományosan kidolgozott kérdőív, az "Edinburgh Postpartum Depression Scale" (EPDS). Ezt kifejezetten a szülés utáni időszakra tervezték, és tíz kérdést tesz fel a nők érzelmi jólétével kapcsolatban. A válaszok kiértékelése után a pszichológus arra a következtetésre juthat, hogy a szülés utáni depresszió jelen van.
Milyen terápiás lehetőségek vannak a szülés utáni depresszió esetén?
A babakékkel ellentétben, ha a szülés utáni depresszió sokáig tart, fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek fejlődési rendellenességeket fog kialakítani az anyjával fennálló zavart kapcsolat eredményeként.
Ezért nemcsak az anyát kell kezelni, hanem a megzavart anya-gyermek kapcsolatot is. A súlyosságtól és a tünetektől függően a következő kezelési lehetőségek lehetségesek:
- pszichoterápiás kezelés gyógyszeres kezelés nélkül (beszédterápia, testterápia, csoportterápia)
- A pszichoterápiás kezelés gyógyszerekkel, úgynevezett antidepresszánsokkal kombinálva (itt azonban meg kell jegyezni, hogy ezek a gyógyszerek átjutnak az anyatejbe, és elválasztást igényelhetnek. Ezért az orvos gondos kockázat-haszon elemzést végez a kezelés megkezdése előtt, és ennek megfelelően tanácsolja a szülőket .)
- A partner és más családtagok bevonása (a beteggel való bánásmód megismerése, megértés és támogatás kialakítása)
- támogató csoport
Ha fekvőbeteg terápiára van szükség, lehetőség van speciális anya-gyermek kezelésekre.
Az érintett nők és hozzátartozóik első kapcsolattartó pontja a nőgyógyász vagy a szülésznő. Ha az anya vagy élettársa nem akarja "nyilvánosan" kifejezni azon aggodalmait, hogy a szülés utáni depresszió jelen lehet, akkor más tanácsadó központokkal is kapcsolatba léphet, például a Szövetségi Családi Önsegély az elmebetegek rokonai számára (BApK), 53119 Bonn, Oppelner Straße 130, 0228 71002424 telefon, www.bapk.de, elérhetőség. Itt az érintettek nemcsak tanácsokat kapnak, hanem kérésre kapcsolatba lépnek megfelelő pszichoterapeutákkal is.
Van-e valamilyen módja annak megakadályozására?
A babakéket biztosan nem lehet teljesen megakadályozni. A mellékhatások enyhítése érdekében a nőknek, ha lehetséges, a terhesség utolsó heteiben ne állítsák túl magasra az "anyaságra" vonatkozó saját elvárásaikat.
A tartósan gondtalan és örömteli anya társadalmilag közvetített képe ritkán felel meg a valóságnak. A jó társadalmi támogatás is nagyon fontos. A pszichológiailag erős partner és a család segíthet a depressziós hangulatok gyorsabb leküzdésében.
A szülés utáni depresszió lefolyása nagyban függ attól, hogy mikor ismerik fel. Eleinte a tüneteket általában nem lehet megkülönböztetni azoktól a babakékektől, amelyek újra megszűnnek. Sok nő megpróbálja elrejteni állapotát, és túl sokáig szenved. Jobb, ha szembesülünk a fennálló problémákkal és panaszokkal, és ha szükséges, korai szakaszban kérjünk szakmai segítséget.
Az apák is kaphatják a babakéket vagy a szülés utáni depressziót?
Ami először furcsán hangzik, még mindig megtörténhet. Természetesen az új apáknál nincs hormonális változás. Ennek ellenére a tanulmányok azt mutatják, hogy az összes fiatal apa körülbelül 10 százaléka szomorúságot, diffúz félelmet, gyermeke születése után nem érdeklődik a szex iránt vagy álmatlanságban szenved.
A tünetek gyakran feltűnően hasonlóak a szülés utáni depresszióban szenvedő anyák tüneteihez. A tudósok arra gyanakodnak, hogy sok férfi csecsemőjének születését mély fordulópontként érzékeli előző életében. Néhányan félnek a jövőtől is. Ennek eredményeként mentálisan és érzelmileg kikerül az egyensúlyból. Ami azonban a nőket illeti, ebben a szakaszban a férfiaknak nincs segítség.