Mielőtt rosszul lettem volna magam miatt! Hogyan sikerült lefogynom
Mielőtt rosszul lettem volna magam miatt! Hogyan sikerült lefogynom .
2015. december 18
Misslanguedevip írta és az Overblog kiadásában jelent meg
Ma egy kis különleges cikk, amely a blogon és az IRL-en egyaránt sok kérést követ. Sőt, sokan megkérdezik tőlem, hogyan fogytam el ennyire súlyt két év alatt, és főleg hogyan sikerült stabilizálnom a veszteségemet gyógyulás nélkül !
Ez a cikk nagyon személyes, és tabuk nélkül adom át érzéseimet és utamat. Nem támogatom a soványságot vagy a font elleni háborút. Mindenki szabadon választhatja a testét, és fogyni akar, vagy sem. Az egész az, hogy jó legyen a fejedben és a testedben, ami nem az én esetem volt .
És azonnal bejelentem neked, egyetlen csoda recept sem hiányzik (és talán fiúk). Akaraterő, verejték és néhány tipp, ez az "összes", amit adok az alábbi utazásom során:)
Először is, indulás előtt akaraterőre van szükséged. Sajnálom, de ha karcsúsítani vagy megerősödni akar, akkor el kell érnie, megérkezni egy pillanatra, mozgatni a fenekét ^^
A 3. terhesség után egyszer és mindenkorra el akartam fogyni. Azt hittem, szörnyű vagyok, nehéz, kövér és nagyon csúnya! Csak látni magam a tükörben (amikor nem láttam a tükörképemet az emberek szemében), csak sírni akartam. én
már nem ismer fel, meg kellett változnia !
Igen . Nagy ! De hogyan ? Lenne-e akaratom, időm, pénzem (mert igen mindegy, hogy jó és jól egyek, hogy költséggel!)
A serdülőkorom óta a jojó diéták hozzáértője, de valódi súlyos következmények nélkül (sokat táncoltam és harci sportokat gyakoroltam) a súlyom egyre nehezebbé vált, amikor pajzsmirigy problémákat diagnosztizáltak nálam. természetesen nem kell hozzáfűzni, hogy a 3 közeli terhesség nem segített megállítani a súlygyarapodást !
2014-ben ezért úgy döntöttem, hogy elindítok egy olyan módszert, amelyet sokan elismernek: a Krononúciót. Számomra kizárt, hogy ezt a módszert életre használjam, mert nem, nem akarom, hogy az időtartamot korlátozzák az étel mennyiségére, idejére, fajtáira .