Miért a hús leszokása a fogyás legjobb módja Femme Today Le MAG

miért

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Legyen tájékozott

Jó hír vegetáriánusok ! Egészségügyi és környezeti előnyei mellett a hús nélküli étrend gyorsabb fogyásban segít. Ez egy új brit tanulmány * eredménye, amelyből kiderül, hogy azok az emberek, akik nem esznek húst, kétszer olyan gyorsan fogynak, mint húsevő társaik.

E következtetéshez a szakértők 1000 vegetáriánus és nem vegetáriánus testsúlygörbéjének alakulását figyelték meg. Következtetés: egy hónapos diéta után az emberek, akik húst fogyasztanak, átlagosan 900 grammot fogyottak, míg a vegetáriánusok mérlegük tűje átlagosan 1,8 kg-mal csökkentek. A különbség még nyilvánvalóbb azok számára, akik kiléptek húsfogyasztás közvetlenül a diéta kezdete előtt. Egy hónapos erőfeszítés után valóban átlagosan 2,3 kg-ot fogytak.