Miért a méregtelenítés

Tudjuk, hogy amikor a fejében a "méregtelenítés" szót hallja, különféle ötletek jelennek meg. Talán azonnal a növények furcsa kombinációira vagy kétes zöld folyadékokra repül a gondolat! Lehet, hogy már korábban kipróbált egy méregtelenítőt, és a kezdeti tünetek kellemetlenek voltak. Gyakori méregtelenítést tapasztalhat, és tisztában van a mélytisztítás különleges fizikai, szellemi, érzelmi és lelki előnyeivel.

Minden helyzetben fontos eloszlatni a mítoszokat arról, hogy mit jelent a méregtelenítés, és valóban megérteni, miért fontos időről időre megérdemelt pihenést adni a testének.

Akkor miért kell méregtelenítenem?

Szervezetünk folyamatosan dolgozik azon, hogy a különböző belső szerves rendszerekből eltávolítsa a méreganyagokat és a hulladékokat. A máj folyamatosan végzi a méregtelenítési folyamatot (lásd itt), de az idő múlásával a test végül megadja magát olyan egészségtelen ételválasztások miatt, mint az alkohol, a koffein, a drogok, a stressz és a környezeti toxinok, ami modern életünk része.

Nem számít, mennyire egészséges a napi étrend vagy életstílus, a külső tényezők mégis arra kényszerítenek minket, hogy esélyt adjunk a testnek a gyógyulásra és minden olyan dolog kiküszöbölésére, amely akadályozhatja a kiváló egészség és a tartós vitalitás élményét. Ha a belső szervek túl nagy nyomásnak vannak kitéve, és nem tudnak hatékonyan működni, akkor itt az ideje a betegségeknek és a különféle betegségeknek.

Ha időt hagy magának arra, hogy megtisztítsa testét és gondoskodjon ezekről a létfontosságú szervekről, akkor a megelőzéshez hosszú út vezet, és előnyei származnak a közvetlen hatásokból is: több energia, egészséges bőr, jobb emésztés, mentális tisztaság és még sok más.

A tested vágyakozik a méregtelenítésre? Íme 11 jel, amely jelzi, hogy valami ilyesmire van szüksége:

1. Folyamatosan fáradtnak érzi magát, stresszel és túlterheltnek érzi magát.
2. Gyakran fáj a fejed és/vagy hiányzik a mentális tisztaság.
3. Gyakran problémái vannak a bőrrel, foltokkal és/vagy fáradt, fakó és fakó bőrrel.
4. Úgy tűnik, hogy megfázást, influenzát, parazitákat és vírusokat kapsz könnyen, és gyakran gyógyszert szedsz.
5. Emésztése zavaró, kényelmetlen és szabálytalan.
6. Úgy dönt, hogy kevésbé egészséges ételeket fogyaszt, és gyakran sült ételeket, feldolgozott húst, tejterméket, glutént, feldolgozott ételeket, finomított cukrot vagy gyorsételeket szolgál fel.
7. Gyakran fogyaszt kávét, alkoholt, gyógyszereket (vényköteles vagy más módon) vagy cigarettát.
8. Külső méreganyagoknak van kitéve, mint szén-dioxid-kibocsátás, cigarettafüst, gyomirtó szerek, növényvédő szerek, mesterséges illatanyagok és háztartási vegyszerek.
9. Túl nagy a testsúlya.
10. Gyakran érzelmi instabilitást, depressziót, motivációhiányt, energiahiányt és életvágyat tapasztal.
11. Úgy tűnik, hogy a légzés és az izzadás riasztó szagú, függetlenül attól, hogy mennyi dezodort vagy fogkrémet használ.

A méregtelenítő most jó alkalom arra, hogy testének szünetet adjon, és lehetővé tegye öntisztulását és öngyógyítását. A tested veleszületett intelligenciával rendelkezik, és a méregtelenítés időtartama tökéletes módja annak, hogy megnyomja a reset gombot, és elinduljon azon az úton, hogy egészségesebb, boldogabb és boldogabb legyen.

Íme néhány a természetes holisztikus méregtelenítés előnyeiből:

• A krónikus betegségek megelőzése
• Fokozott immunitás
• Támogatás a fogyásban és a felhalmozódott öreg zsír megszüntetésében
• Az életminőség javítása
• Növekvő létfontosságú energia
• Fényes és egészséges bőr
• Fényes és tiszta szemek
• Mentális világosság
• Érzelmi egyensúly
• Az önbizalom és a motiváció növelése
• Új egészséges szokások és rutinok
• A hosszú élettartam javítása

Mi a méregtelenítő?

A legtöbb ember azt gondolja, hogy a méregtelenítés vagy a méregtelenítő kúra ezek a rövid távú beavatkozások, amelyek célja a méreganyagok eltávolítása a szervezetből, az egészség elősegítése és a fogyás elősegítése.

Lényegében a méregtelenítő kúra csak azt jelenti, hogy tökéletes feltételeket teremtsünk testünk támogatására a már elvégzett munka elvégzéséhez.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a test teljes méregtelenítő kezelésében, és miért ne, nagyon fontosak az általános és hosszú távú egészség szempontjából:

hidratáció

Fontosság: Segít megszüntetni a mérgező részecskéket és a sejtek fiatalítását.

Tanács: Hajlamos napi 1-3 liter vizet fogyasztani.

Hogy kell ezt csinálni:

• Használja az étkezést, hogy ne felejtse el hidratálni. Igyál 500 ml vizet (citromlével, ha úgy tetszik) azonnal ébredés után. Ismételje meg fél órával ebéd és vacsora előtt.
• Vegyen magával egy üveg vizet a nap folyamán.
• Cserélje le az ebéd kávét gyógyteára.

Fizikai mozgás

Fontosság: Erősítse a tüdő kapacitását/képességét.

Tanács: A cél az, hogy a nap folyamán rendszeresen mozgassa a testét.

Hogy kell ezt csinálni:

• Gyakoroljon az idő kis töredékeiben. Adjon magának reggel 10 percet izommelegítő gyakorlatok elvégzésére (az izmok nyújtására). Tegyen egy fél órás sétát, mielőtt munkába állna, vagy válassza a lépcsőt a ház helyett a lift helyett.
• Legyen aktív a társadalmi életében; találkozás barátaival sétára, futásra vagy sétára az edzőteremben, kávé vagy egy kis pletyka helyett egy bárban.

---