Miért ajánlott csókolózni, és milyen jótékony hatásai vannak az egészségre
Franciául vagy eszkimók stílusában, gyengéden vagy szenvedélyesen, bármelyik ember szereti a csókolózást, és még akkor is, ha a különböző kontinenseken és különböző kultúrákban nem azonos jelentése van, mégis a ragaszkodás, a szeretet univerzális jele, és emellett jótékony hatások az egészségre - derül ki a Huffingtonpost által közzétett anyagból, amelyet az AGERPRES idéz.
A csókok napját minden évben július 6-án ünneplik, és ebből az alkalomból Huffingtonpost elmagyarázza, miért jó a csók a testi és lelki egészségre.
A csók első tulajdonsága, hogy jótékony hatással van a száj egészségére. A nedves csókok ebbe a kategóriába tartoznak. A csók során nyálat állítunk elő, amely megtisztítja a fogak baktériumainak egy részét. Mathew Messina amerikai fogorvos szerint ez a nyál hozzájárul a bakteriális fogplakk elpusztításához.
"A nyál természetes kenőanyag, amely a bakteriális lepedék alá csúszik és eltávolítja azt" - erősíti meg Jeff Golub-Evans fogorvos. De jobb lehet, ha csókolózáskor nem gondol a nyál hatásaira.
A csók a nyálelválasztás serkentésével járó antibakteriális hatás mellett a kalóriák elégetését is lehetővé teszi. A fogyni vágyóknak a Self.com szerint gyakran és hosszú ideig csókolózniuk kell. Egy csók során a test percenként 2 és 6 kalóriát veszít, mivel egy csók aktiválja az arc 30 izmát.
A csók a szervezet immunrendszerét is stimulálja. Két egészséges ember csókolózásával csírákat cserélnek ki, kis mennyiségben, ami segíti az immunrendszert. A Popular Science webhely szerint, ha egy terhes nő ilyen kis mennyiségű vírust vagy baktériumot kap, teste olyan antitesteket hoz létre, amelyek a jövő gyermekének kedveznek. Következésképpen, ha a barátnő vagy a nő teherbe esett, a lehető legnagyobb mértékben meg kell csókolni.
A csóknak fontos anti-stressz hatása is van, mivel két fontos hormon szabadul fel a szervezetben. A csók az oxitocin felszabadulásához vezet, amely hormon lazítja a szívritmust és csökkenti a vérnyomást. A csókból endorfinok is szabadulnak fel, amelyeket a boldogság hormonjának is neveznek.
Azok számára, akik allergiában szenvednek, a csóknak terápiás funkciója van, enyhíti az allergiás reakciók tüneteit. A tavaszt a szerelem évszakának tekintik, de ez az allergia is. Egy japán tanulmány szerint a csókolózók alacsonyabb IgE fehérje szinttel rendelkeznek a szervezetben, egy olyan fehérjében, amely kiváltja az allergia bosszantó tüneteit: orrfolyás, torokfájás, túlzott könnyezés. Igaz, hogy a japán tanulmány szerint ahhoz, hogy a csóknak ilyen allergiaellenes hatása legyen, legalább 30 percig kell végrehajtani.
Ezenkívül a csóknak is fontos szerepe van a szexuális vágy növelésében, és a szexuális tevékenység testre gyakorolt jótékony hatása már rendkívül jól dokumentált.
"A csók kiváló szexuális" előétel "az előjátékban, ellazítja a légkört és kellemes erotikus élményt nyújt a partnereknek" - állítja Carol Queen szexológus. A szexuális aktivitás tekintetében növeli bizonyos antitestek jelenlétét a szervezetben, leküzdi a depressziót, megfiatalítja a testet és javítja az immunrendszert.
Pszichológiai szempontból a csók jelentősen hozzájárul az énkép javulásához - derül ki a CNN német tanulmányából. Ez a tanulmány azt állítja, nem több, nem kevesebb, hogy azok a férfiak, akik reggel megcsókolják feleségüket vagy partnereiket, amikor munkába mennek, több pénzt keresnek. Andréa Demirjian, a csókról szóló könyv szerzője azt is elmagyarázza: "Ha a férfiak boldogan távoznak otthonról, akkor produktívabbak, mert már nem zavarják őket érzelmileg. A csókolózás valóban az önbizalomhoz, a szeretni és kapcsolatba kerülni egy másik személlyel ".
A csók talán legfontosabb hatása pedig az, hogy boldoggá tesz minket. A csók a szerotonin, a dopamin és az oxitocin felszabadításával boldoggá tesz minket. Arthur Janoy pszichoterapeuta elmagyarázza, hogy "az oxitocin a szeretet hormonja, és minél magasabb ennek a hormonnak a szintje a testben, annál jobban szeretünk". Emiatt a csókolózó partnereknek meglehetősen komoly, tartós kapcsolata van. Összefoglalva, itt vannak a csók legfontosabb jótékony hatásai: boldoggá és hűvé tesz minket partnerünkhöz.