MIÉRT alma-tojás étrend (tojás)
Állandóan olvastam az alma- és a tojásdiétáról. Állítólag egymás után kell enni az almát és a tojást. Hát MIÉRT ? Sehol sem találtam a választ. Miért működik csak akkor, ha mindkettőt együtt eszik?
És kérjük, ne tegyen hozzászólásokat, mint például: ez egészségtelen, veszélyes, étkezzen egészségesen és sportoljon! Csak érdekel!
4 válasz
Nem számít, mert a gyomorban lévő dolgok egyébként összeállnak, de ez a diéta hatástalan, mint a többi, és nem tud csodát tenni
egészségtelen, és nem biztosítja a testedet minden szükséges tápanyaggal. És minden erőfeszítésed semmit sem fog érni, ha visszatérsz a normális étkezéshez, mert az anyagcseréd lelassult, és elkezdesz mindent elfogyasztani zsírként, és könnyen hízni fogsz.
Miért működik csak akkor, ha mindkettőt együtt eszik?
Mert különben nem hívhatnád alma- és tojásdiétának.;-))
Ez a diéta kizárólag a gyomor teltségérzetén keresztül működik. Az alma és a tojás olyan keveréket készít, amelynek órákig tart átjutni a gyomorban. Az alma és a tojás viszonylag alacsony kalóriatartalmú. Tehát ez nem más, mint a SlimFast vagy az Almased: FDH stratégia (enni-fele).
Valószínűleg ugyanez működne a sárgarépa + dióval is. Vagy fűrészpor + túró. Hosszú távon ez csak hülyeség.
ohhh jjjaaa. Én is ezt tudom jóváhagyni! Szeretem enni a JAM JAM-ot
Kérdése teljesen indokolt: miért?
egyszerűen azért, hogy a diéta kitalálója feltalált valamit, amit el tud adni.
A diéták tehát nagyrészt pénzt keresnek.
hasonló kérdések
Szerettem volna tudni, mennyit fogysz, ha 10 napig csak egy almát eszel naponta. Vagy több, akármi. Nagyon nem akarok olyan válaszokat olvasni, mint "Ez egészségtelen" stb. Előre is köszönöm.:)
szia fogynom kell, ezért úgy döntöttem, hogy megcsinálom az alma-tojás diétát: D már guglizta őket és ilyesmi
és úgy tűnik, sokat ígér
de megtudná valaki mondani, mitévő legelőször? A tojás vagy az alma? vagy nem számít?
mit kéne enni először, hogy működjön?
Ismeri ezt az i-APfel-Diet? Csak almát és kemény tojást eszel. Nem akarom kipróbálni, csak érdekel, hogy működik? Akkor miért veszít ennyire súlyt? Köszönöm
Tisztelt Közösség, van-e ennek valami köze a tojássárgája zsírjához, amely a lehető legjobban megköti az almában lévő savat, hogy hosszabb ideig érezd magad jól! most magyaráztam a biokémiai folyamatot:)
Ez a diéta 1-2 napig tart, és állítólag napi 1 kg-ot fogy. Mindig együtt eszel egy almát és egy kemény tojást - nem számít, milyen gyakran.
Most nem akarom tudni, hogy ez egészséges-e, segít-e és tralalázni, de: Hogy működik ez? Miért olyan fontos, hogy mindig legyen az alma és a tojás? együtt és ne egyenek külön?
13 éves koromban rendkívül túlsúlyos voltam. Aztán diétáztam és nagyon gyorsan és egészségtelenül fogytam 20 kg-ot. Azóta megvan a nasolabia redőm. Határozottan látható, de nem hiszem, hogy olyan extrém, mint az idősebb embereknél. Most nagyon szeretnék egészségesen étkezni és sportolni. Vajon a bőröm képes lenne-e még leküzdeni ezt a ráncot, ha igazán egészséges étrendet fogyasztok (sok kollagéntartalmú ételt is beleértve) és sportolok? Ps: Még csak 17 éves vagyok
Naponta maximum 3 almát és 3 tojást ennék (500 kcal). 7 napig 1500 kcal-t takarít meg naponta - ez 1,5 kg-os veszteséget jelentene. De nekem ez nem tűnik soknak, igaz? Vagy ha megtakarít 7000 kcal-t, tiszta zsírt fogyaszt - És számíthat 3 kg-ra vízzel stb.? Van tapasztalatod? Mit gondolsz? Előre is köszönöm. Kérjük, ne "értelmetlen hozzászólásokat". Mindannyian felnőttek vagyunk, és tudjuk, hogy ez nem éppen egészséges;) kényelmetlenül érezzük magunkat - ez jelenleg egészségtelen számomra (egészségtelen a lelkem számára!)
Néhány napja diétáztam, egészségesen táplálkoztam és sportoltam. De vannak-e olyan rázók vagy tabletták, amelyek felgyorsítják a fogyás folyamatát a TÁPLÁLKOZÁS (() ALATT? Nem akarok tiszta diétás tablettákat, csak valami diétás emlékeztetőt. Előre is köszönöm:)
Szeretnék még egyszer visszatérni egy ismerős témára, nevezetesen az alma diétára (mint összeomló diéta). Érdekelne, hogy ez valóban sikerült-e nektek, és meddig tudjátok tovább tartani?.
Természetesen biztosan el fogják mondani: "ez egészségtelen", "sportolj és egészségesen egyél", "káros az anyagcserére".
De egészségesen sem hízott.
2 hónapig diétáznom kellett.
Mondjuk elértem az álom súlyát.
Híznék a jo-jo hatás miatt, ha abbahagynám a sportot, de nem egyem volna egészségtelen étrendet?
hogy kell enni az almádat, hogy több vitaminnak legyen stb.? Vagy a héjnak semmi köze hozzá? Almát mindig bőrrel eszek. Egészségtelen túl sok almát enni?
Már egy hete diétázom, nagyon figyelek az étrendemre, heti 4 alkalommal edzek és egy grammot sem vesztettem
Mindenhol olvastam a szupermarketben a Boskop almát, hogy sütésre/főzésre/konzerválásra/stb. Nem alkalmasak normál fogyasztásra? Miért? Azt hiszem, ízük savanykás. ez most egészségtelen vagy valami ilyesmi?