Miért csalja meg a bosn ételeket az ételeihez - #adg

Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a csalások valóban segíthetik az étrendet, elhinnéd-e nekünk? Mégis az. Elismerjük, hogy nehéz elhinni, hogy egy nagy hamburgernek vagy egy jó poutinnak óriási helye lehet az egészséges étrendben, de másképp kell látni. Nézze meg, melyik.

miért

Több dietetikus azt állítja, hogy ezek a csalétek jót tesznek az étrendnek. Valójában inkább az "egyensúly" kifejezést használják csalás helyett.

Ezek szerint az étrend visszavonása segíthet az étrend jobb fenntartásában. Itt magyarázzák el az egyensúly kérdését. Ha adsz magadnak néhány csalást, akkor jobban fenntarthatod az egészséges életmódot anélkül, hogy állandóan rossz kísértések lennél, és végül magadat harapnád.