Miért ehet a kollégám bármit, és még mindig vékony, én pedig hízom, ha ételt nézek
Az a közmondás, amely szerint "te vagy az, amit eszel", már nem releváns. Miért? Mert két ember, akik ugyanazt fogyasztják, másképp metabolizálják az ételt, és ennek eredményeként másképp hízik.
A makro- és mikrotápanyagok felszívódása jelentősen meghatározza a bél mikrobiotáját. A szervezet által felszívott kalóriák száma többtől függ tényezők: emésztési minőség, sotmac sav, emésztőnedvek, emésztőenzimek és a bélflóra sokfélesége.
Mi az emésztés?
Röviden, az emésztés az a folyamat, amely a szájban kezdődik az ételek rágásával, és a vékonybélben ér véget, ahol az emésztőenzimek és a hasnyálmirigy-lé fehérjéit aminosavakra bontják.
A rossz bélflóra plusz kilókat jelent
Az emésztés összetett folyamat, amely személyenként eltér. Ezeket a különbségeket a rossz étkezési szokások okozzák: elégtelen rágás, mikrotápanyagok hiánya az étrendben, magas feldolgozott élelmiszerek fogyasztása.
Sokszor az elhízás társul különféle bélgyulladásokkal, kiegyensúlyozatlan bélflóra, lassú anyagcsere és legyengült immunrendszer.
Mit tudsz csinálni?
Neked kiegyensúlyozza a bélflóra kiegyensúlyozott étrendre van szükséged, sok gyümölcsöt és zöldséget, probiotikumokat (kefir, joghurt, almabor, kelkáposzta) tartalmazva, kerüld a feldolgozott ételeket, a szennyezést, a stresszt és a felesleges antibiotikumokat.
Új és forradalmi étrend-kiegészítővel érkezünk a segítségére SlimJOY kapszula. Sokkal könnyebben fog fogyni anélkül, hogy megéhezne. A SlimJOY kapszulák hatékonysága tudományosan bizonyított. Ne habozzon, egyen és fogyjon! Semmi mást nem fog biztosan kipróbálni!