Miért érdemes kipróbálni a tollaslabdát
Alig van olyan sportág, amely versenyezhetne a tollaslabdával. Az edzés hatása óriási. A tollaslabda az egész testet edzi. A sport továbbra is nagyon pozitív hatással van a testre és az elmére. Ha már hetente kétszer edz, körülbelül három hét után észreveszi a tollaslabda előnyeit.
Mi a tollaslabda?
A tollaslabda az ütősportok csoportjába tartozik. Vagyis a labdát egyik játékostól a másikig játsszák. Tollaslabdában ez a labda tollaslabda, amelyet oda-vissza játszanak. A tollaslabdában pontok és szettek alapján játszol, hasonlóan a teniszhez. Ha profi tollaslabdát szeretne játszani, akkor tollaslabdát egy adott pályán játszik, és nem a parkban. Ha összehasonlítja a tollaslabdát a tollaslabdával, a tollaslabda gyorsabb. Itt nagy reflexekre és nagy sebességre van szükség.
Nem kényelmes játék
A tollaslabda nagyon kényelmesnek tűnik, de a sportnak semmi köze a kényelmesen oda-vissza ugráláshoz. A tollaslabda arról szól, hogy úgy üti vissza a labdát, hogy az ellenfél már nem fogja el. E cél elérése érdekében ki kell mutatnia teljes elkötelezettségét. Sokat kell ugranod és futnod, koncentráltnak és nagy állóképességűnek kell lenned. Természetesen nagyon gyorsnak is kell lenned. A teljes mozgásszervi rendszerre szükség van. Elég nehéz lehet olyan labdát üldözni, amely eléri a 300 km/h sebességet.
A tollaslabda sok kalóriát éget el
Hidd el, ha nem, átlagosan 4 mérföldet tudsz futni egy 90 perces játék során. Így a kalóriafogyasztás hihetetlenül magas. Az a szép, hogy a tollaslabda is nagyon szórakoztató. A közérzet javul, és a kilók szórakoztató módon csökkennek. Nem is lehetne jobb. Továbbá gyakran tollaslabdázik partnerekkel. Ez még barátságosabbá teszi a játékot, és új és érdekes emberekkel fog találkozni ebben a nagyszerű sportágban.
További okok a tollaslabdára
A tollaslabda a futás után a leghatékonyabb edzésforma. A toll- és érrendszert valóban elősegíti a tollaslabda játék. Továbbá, bárhol lehet igazán tollaslabdázni. Ha nem talál klubot a városában, vásároljon csak egy tollaslabda ütőt, állítson be egy hálót a parkban, és máris mehet. Ezenkívül a tollaslabda nagyon olcsó. Az óra körülbelül 3-4 euróba kerül, ha klubban játszik.
alternatív
Ha a tollaslabda túl unalmas az Ön számára, akkor kipróbálhatja például a speedmintont is. Ahogy a neve is mutatja, ez egy olyan sport, amely gyorsabb, mint a hagyományos tollaslabda. A Speedmintont háló nélkül játsszák. A klubok is rövidebbek és a labdák kétszer olyan nehézek. A gyorsasági tollaslabda a squash, a tenisz és a tollaslabda keveréke.
A Speedminton mindenhol látható a parkokban, a tengerparton vagy a teniszpályákon. A lovaglás nagyon nagy, mert nem kell sok a speedmintonhoz. A földalatti nem számít, és nem számít, hogy a sétáló övezetben vagy a parkban játszik-e. Valójában bárhol játszhat a speedmintonnal.