Miért érezzük a fáradtságot a; délután

A helyes kérdés.- Két kattintás között a számítógépen ásít az állkapcsa, és agya lassú mozgásban forog. Azonban csak 14:30 van, és egy órával ezelőtt még mindig minden nagyon jól ment. Ezt a hatalomcsökkenést magyarázzák. Demonstráció.

érezzük

Feladva: 2018.01.28., 12:07

Nem számít, mennyire vallásos módon zárja le az összes ebédet két ristrettóval, soha nem kerülheti el a délutáni zuhanást. És ez anélkül, hogy előző este még álmatlanságban szenvedett volna, és nem csupán ünnepelte Joëlle kollégája promócióját. Nem kell kóstolni a Guronsant desszertként, ez a napi fáradtság elkerülhetetlen.

Pihenés riasztás

Megkerülhetetlen, mert élettani. "Az agyunkban vannak olyan órák, amelyek napjainkban ezt vagy azt a paramétert programozzák, jelzi Dr. Michel Tiberge, neurológus, a Toulouse Sleep Center vezetője. Így a fáradtság és az álmosság aránya eltérő. maximum éjszaka, amikor alszunk, és van egy második programozás az étkezés után, 14 vagy 14:30 körül " Ezzel szemben hiper-ébredési szakaszunk van az este legelején, 18 vagy 19 óra körül.

Nyilvánvaló, hogy ha vesz egy orrmotort, hagyja abba az összpontosítást, és a számítógépes egér veszélyesen közel van egy teszthez, hogy megtudja, melyik burgonya vagy, minden normális. Pihenned kell, és a tested emlékeztet rá.