Miért fáj a hasunk, ha éhesek vagyunk

Valószínűleg mindannyian tapasztaltunk egy csomót a gyomrunkban, amely azt mondta nekünk, hogy itt az ideje enni. De miért fáj a hasunk, ha éhesek vagyunk ?

éhesek

A nap folyamán rendszeresen előfordul, hogy hirtelen étvágyunk van. Ha hamburgert, csokoládét, görögdinnyét vagy sajtot mondok neked, akkor valószínű, hogy ezek egyike felkelti az étvágyat. De az étkezési vágyat meg kell különböztetni a fizikai éhségtől, attól az érzéstől, amely a belekig visz, az agyadból érkező hívás önmagadhoz.

Az éhség kezdetén az agy

Az egész akkor kezdődik, amikor a tested kezdi észrevenni, hogy erőforrásai fogynak. A leptin szintje (a teltségérzetben szerepet játszó hormon) csökken, emiatt a ghrelin nevű hormon termelődik, ami éhessé tesz. A Ghrelin a véren keresztül jut el a hipotalamuszodba, amely az agyad szívében található.

A hipotalamusz számos szerepet lefed, beleértve az alvás, szomjúság, hangulat és nemi vágy szabályozását. Amikor receptorai beáramolják a grelint, a hipotalamusz egyszerű, de egyértelmű üzenetet küld a testnek: ideje enni. Ekkor kezdődnek az éhség különböző tünetei.