Miért fordul elő aranyér és hogyan lehet megakadályozni Mária királynőt?
Az aranyér fájdalmas tágult vénák a végbélben és a végbélben. Sajnos gyakran előfordulnak terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben.
Milyen okai vannak az aranyérnek?
székrekedés, a végbélben és a perineumban a nyomás növekedésével kombinálva, a méh fejlődésével, az aranyér fő oka a terhesség alatt. Ezenkívül a hosszú ideig tartó ülés is hozzájárulhat az aranyér kialakulásához.
Mit tehet az aranyér kezelésében a terhesség alatt
Fontos megjegyezni, hogy a probléma a baba születése után javul vagy megszűnik. Addig a kellemetlenségek vagy fájdalom enyhítésére a következő tippek segíthetnek:
- Vegyen ülőfürdőket meleg vízben. Töltse fel a kádat meleg vízzel, és naponta többször fürdessen.
- Használj jeget. A duzzanat megelőzése érdekében naponta többször hideg borogatást vagy jeget vigyen a végbélnyílásba.
- Tartsa tisztán a végbél területét. Ha van egy széklet, sokkal kényelmesebb lehet nedves törlőkendőt használni, mint durva WC-papírt. Válasszon törlőkendőt, amely nem tartalmaz parfümöt vagy alkoholt, vagy kérjen gyógyszertárban speciális törlőkendőt aranyérben szenvedő betegek számára.
- Kerülje a hosszú ideig tartó ülést. Az ülés megnöveli a végbél és a végbél vénáinak nyomását. Amikor csak lehetséges, feküdjön le az oldalára, vagy álljon fel a székről. Ha le kell ülnie, tartson gyakori szüneteket.
- Próbálja ki az aranyér elleni orvosságot amely vény nélkül kapható a gyógyszertárban.Kérje meg szülészét, hogy javasoljon egy aranyér elleni krémet, amelyet terhesség alatt biztonságosan lehet használni. Ne feledje azonban, hogy a krémek nem gyógyítják az aranyereket, hanem csak enyhítik a fájdalmat.
Nagyon fontos megérteni, hogy az aranyér fő oka az székrekedés . Az alábbi tippek hasznosak lehetnek a székrekedés enyhítésében vagy megelőzésében:
- Egyél magas rosttartalmú ételeket, például: kenyeret és teljes kiőrlésű gabonát, barna rizst, babot és gyümölcsök és zöldségek minden nap friss.
- Igyon sok vizet - legalább 8 csésze naponta. Ezenkívül egy pohár gyümölcslé, különösen a szilvalé is segíthet. Néhány nő azon dolgozik, hogy igyon egy pohár meleg vizet, amint felkelnek.
- Rendszeresen sportoljon. Séta, úszás, kamera vagy jógabicikli használata enyhítheti a székrekedést, és segíthet abban, hogy egészségesebbnek és jobb formában érezze magát.
- A bélmozgás sokkal aktívabb az evés után, ezért akkor menjen WC-re. Figyeljen a testére, soha ne halassza el a szék szükségességét.
- Ha prenatális vitaminok tartalmaz egy nagy adag vasat (és nincs anémia ), beszéljen a szülészével, hogy válasszon másik készítményt alacsonyabb vasadaggal.
Ha ezek a tippek nem segítenek Önnek, vagy ha az aranyér rosszabbodik vagy vérzésbe kezd, akkor egyeztessen orvosával. Különleges kezelést írhat elő Önnek. Az aranyér általában megszületik születése után. Ha azonban továbbra is fennállnak, műtéti kezelést javasolhat.