Miért fordul elő infarktus a fiatal nőknél is?
Bár a fiatal nőknek nem szabad kockáztatniuk a szívrohamot, szívroham is előfordul. Miért történik ez, és milyen védintézkedéseket lehet tenni?
Ahelyett, hogy az atheroma lepedék az idő múlásával lassan felhalmozódna, a szívkoszorúér spontán disszekciója által okozott szívroham hirtelen sztrájkol, gyakran fiatalabb nőknél, akiknél nem látszott, hogy veszélyeztetnék a szívműködést.
Mi a spontán koszorúér-boncolás
A spontán koszorúér-disszekció (DCS) rosszul ismert, és eddig lehetetlen volt megjósolni, hogy a gének és a környezeti tényezők melyik kombinációja vezet a koszorúerek spontán felszakadásához vagy disszekciójához, ami sürgősségi orvosi ellátást igénylő szívrohamhoz vezet. hogy megmentse az érintett személy életét.
Egy friss tanulmányban a kutatók további genetikai nyomokat találtak a spontán koszorúér-boncolás jobb megértése érdekében, amelyekre rendkívül szükség van. A kutatócsoport által azonosított gének tovább szemléltetik a különbséget a spontán koszorúér-disszekció és a gyakoribb szívroham között, amikor a plakk felépül az artériákban, és korlátozza a véráramlást, ezt az állapotot ateroszklerózisnak nevezik.
A spontán koszorúér-boncolás kockázati alléljei fordítottan összefüggenek a szívkoszorúér-betegséggel és az érelmeszesedéses megbetegedések által okozott szívizominfarktussal, ami a szívinfarktus minden típusát kiváltó artéria mögött egy nagyon eltérő biológiára utal, állítják a tudósok. Különösen érdekes, hogy a genetikai markerek közül sokan érintettek, de különböző módon, mindkét típusú szívrohamban, rendszeres szívrohamban és spontán koszorúér-boncolásban.
A kutatók egy genom egészére kiterjedő asszociációs vizsgálatot végeztek, amelyben genetikai markerek millióit elemezték spontán koszorúér-disszekcióval és egészséges kontrollokkal rendelkező betegeknél. A DCS-hez kapcsolódó számos specifikus genetikai régió jelentős összefüggését találták, amely további specifikus géneket tartalmazott, amelyeket az azonosított genetikai variánsok befolyásoltak.
Ezenkívül a kutatók arról számolnak be, hogy a spontán koszorúér-disszekció genetikai kockázati tényezői is megjósolják annak előfordulását a fibromuscularis dysplasia-ban szenvedő emberek körében, amely érrendszeri betegség a test bármely artériáját érintheti, és amely egyes DCS-ben szenvedő betegeknél megtalálható. Sok fibromuscularis diszpláziában szenvedő embernek szintén nincsenek olyan hagyományos rizikófaktorai, amelyek az ateroszklerózis alapjául szolgálnak, mint például a magas vérnyomás és a cukorbetegség, állítják a kutatók, mégis veszélyeztethetik érrendszeri szövődményeket, például artériás aneurizmákat.
Ez a nagyszabású, elfogulatlan elemzés új nyomokat adott a kutatóknak, hogy a következő nagyon szükséges kutatási lépésekre összpontosíthassanak. Végül a spontán koszorúér-disszekció kockázati alléljei pozitívan társultak a migrénhez, kiemelve a két állapot közös genetikai alapját. További kutatásokra van szükség a DCS és az érbetegségek biológiai kapcsolatának, valamint annak klinikai ellátásra gyakorolt következményeinek pontos meghatározásához.
A tanulmány szerzői szerint ezeknek a genetikai kockázati alléleknek az azonosítása elősegíti őket a spontán koszorúér-boncolás kockázatainak megértésében. Ha ezek a megállapítások kihatással lennének a magas kockázatú népességcsoportokban a DCS-re, ez fontos lépés lenne ebben a kutatásban.
A csapat munkája nagyszabású nemzetközi együttműködésen alapult, ideértve a kanadai DCS-tanulmányt, a Michigani Egyetem Artériás Dysplasia Genetikai Tanulmányát, az Egyesült Királyság Bio Bankját, a Million Veteran Programot és a Michigan Genomics Initiative-t, amelyből több ezer egészséges kontroll növelte a csapat képességét a genetikai asszociációk felderítésére.
A következő lépés a spontán koszorúér-disszekcióval rendelkező betegek nagyobb csoportjainak vizsgálata, valamint további mélyreható vizsgálatok lefolytatása a DCS és a fibromuscularis dysplasia és a kapcsolódó artériás megbetegedések genetikai és biológiai kapcsolatáról.
Hogyan lehet megakadályozni a szívrohamot
A szívroham megelőzhető egy egészségesebb életmóddal, nevezetesen:
A dohányzásról való leszokás. Ha dohányzik, hagyjon fel a dohányzással. Ha valaki a háztartásában dohányzik, bátorítsa a leszokásra. Igaz, a folyamat nehéz lehet. De még nehezebb felépülni egy szívrohamból vagy stroke-ból, vagy krónikus szívbetegségben élni.
Túlnyomórészt egészséges étrend elfogadása. Mindannyiunknak különféle étvágyaink vannak, amelyeket legalább időnként kielégítünk. De a túlnyomórészt egészséges táplálkozás az egyik legjobb fegyver, amellyel küzdenünk kell a szív- és érrendszeri betegségek ellen. Az elfogyasztott étel és az adagok nagysága negatívan befolyásolhatja más ellenőrizhető kockázati tényezőket: koleszterinszint, vérnyomás, cukorbetegség és elhízás. Válasszon tápanyagokban gazdag ételeket - amelyek tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és egyéb tápanyagokat -, de amelyekben alacsony a kalóriatartalom, nem pedig alacsony tápanyagtartalmú és kalóriatartalmú ételeket. Fogadjon el olyan étrendet, amely hangsúlyozza a zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását. Alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, baromfihúst, halat, hüvelyeseket, nem trópusi növényi olajokat és dióféléket tartalmaz. Korlátozza az édességek, a cukorral édesített italok és a vörös hús fogyasztását. Vegye figyelembe a halolaj-kiegészítőket is, amelyek támogatják a szív egészségét.
Koleszterinszint szabályozás. Az artériák falára rakódott zsír rendkívül veszélyes. Előbb vagy utóbb szívinfarktust vagy szélütést válthat ki. Csökkenteni kell a telített és transz-zsírok bevitelét, de ha az étrend és a fizikai aktivitás nem csökkenti a koleszterinszintet, akkor orvosa gyógyszereket fog javasolni.
Vérnyomás csökkentése. A magas vérnyomás a stroke és a szívroham egyik fő kockázati tényezője. A stroke utáni felépülés a legjobb esetben is nehéz (kivéve, ha az illető egész életében fogyatékos marad). Javasoljuk, hogy kevesebb sót adjon az ételekhez, a gyógyszerek adagolása az orvos ajánlása szerint és a testmozgás. Az optimális vérnyomás kevesebb, mint 120/80 Hgmm.
Fizikai gyakorlatok elvégzése. Legyen fizikailag aktív minden nap. Kutatások kimutatták, hogy heti legalább 150 perc közepes intenzitású fizikai aktivitás segíthet csökkenteni a vérnyomást, csökkenteni a koleszterinszintet és fenntartani az egészséges testsúlyt. Nem számít, mennyire keveset jelent a semminél. Ha most ülő vagy, kezdd el fokozatosan. Még egyszerre néhány perc mozgás is hozhat bizonyos egészségügyi előnyöket.