Miért használok pozitív állításokat a fogyáshoz Ingrid Lecoeur
Hypnopractor szakosodott a fogyás és abbahagyva a dohányzást, minden nap megismétlem, mennyitönimádat elengedhetetlen tényező az utad megtalálásához. Valóban, amikor az első munkamenetedről van szóa hipnózis karcsúsít, gyakran kipróbáltunk sok diétát. Még nagyon valószínű, hogy valamiféle "belső háború" indult el. Pozitív megerősítések a fogyásért ezért napi támogatás és könnyen beállítható, amely lehetővé teszi a munkamenet során végzett munka folytatását. Lehetővé teszik az önértékelés és az önbizalom építését, amelyek elengedhetetlenek a fogyás útján.
Hipnózis, pozitív állítások és fogyás
A hipnózis akkor kiváló eszköz csillapítsa ezt a belső háborút, szeresse magát és fogyjon. Gyakran felfedezünk egy könnyedséget a szokások megváltoztatása és egy önerősítés amelyek természetesen rendeződnek. Véleményem szerint fontos, hogy vigyázzon az érzelmeire, amikor fontolóra veszi az ön változását étkezési szokások. A hipnózissal, a tudattalan részéhez való hozzáféréssel megnyitjuk a lehetőségek terét, és új megoldásokat találunk, amelyek megfelelnek mind az érzelmeinknek, mind a fogyókúra céljának.
Azt javaslom, hogy minden nap írjon egy füzetbe, amelyet az első konzultáció alkalmával felajánlok. (Megtalálhatja az Amazon-on is, és ebben a cikkben elolvashatja, mit kínálok ott.)
Véleményem szerint érdekes minden nap 5 percet szánni magadra. Az önhipnózis (egy olyan tanulási folyamat, amelyet a foglalkozások előrehaladtával kínálok), a pozitív megerősítések megismétlése és szándékának napra juttatása olyan eszközök, amelyeket alkalmazkodhat önmagához, és amelyek hozzájárulnak annak jólétéhez. Ez a fokozatosan megszerzett autonómia lehetővé teszi számunkra, hogy ezeket az eszközöket a jelenlegi igényeinkhez igazítsuk.
Ez lehetővé teszi azt is, hogy jobban összhangban legyen a testével, és felismerje az előrehaladást. Sokan már nem tudják, hol található az éhségük. Valójában gyakori, hogy az elme és a napi szokások átvették a hatalmat. Amikor figyelmesen hallgat a testére, akkor táplálja vele a szükséges táplálékot. A tudatos étkezés egyre inkább kialakul, de legtöbbször nem felel meg annak, amit tanultunk.