Miért hízok, ha böjtölök?
Egészség 2017. március 25, 06:01
A böjt az évszak, amikor a testének rövid szünetet adhat a zsíros ételektől, az alkoholtól. Ha észreveszi, hogy most hízik, az azt jelenti, hogy ezeket a hibákat is elköveti.
Ebben az időszakban kell még körültekintőbbnek lennie abban, amit eszel, mert mostanra a szervezeted nélkülözik sok szükséges anyagot. Az alapszabály az, hogy mennyit kell enni olyan ételektől, mint a szója, a gomba vagy a borsó, így az étrend kiegyensúlyozott kalóriabevitelt biztosít, ami nem hízik meg és nem is fogy.
Gyakran eszel péksüteményeket és tésztákat
A böjt egyik leggyakoribb hibája, hogy süteményeket használ a húskészítmények helyettesítésére. A magas szénhidrátbevitel csak megzavarja testének megfelelő működését, és elősegíti a nem kívánt felesleges kilók megjelenését.
Kerülje a szójatermékeket
A szójaszármazékok, mint például a szójapástétom vagy a szalámi, magas kalóriabevitellel rendelkeznek, és tele vannak élelmiszer-adalékokkal is. Ezeknek az ételeknek a böjt alatt történő folyamatos fogyasztása hatással lesz mind az egészségére, mind az alakjára.
Hírek 2020. november 20., idő: 18:27
VIDEÓ. Transnistrian: "Mi ellenezzük Ţîrdea megtévesztését, ne gondold, hogy nem követjük azt, ami történik"
Politika 2020. november 20., idő: 14:39
Maia Sandut, a PAS jelöltjét nyilvánították az elnökválasztás második fordulójának győztesének. A Központi Választási Bizottság ma érvényesítette az eredményeket
ROMÁNIA 2020. november 20., idő: 13:35
VIDEÓ: Mihai a 3 Sud Est-ből, súlyos állapotban az intenzív terápián, miután megfertőződött a COVID-19-vel
Mihai Budeanu, a 3 Sud Est együttes egyik tagja intenzív kórházba kerül a Medgidia Városi Kórházban, miután megfertőződött az új koronavírussal. A 44 éves művész súlyos állapotban van, plazmára van szüksége.
FÁK/Oroszország 2020. november 20., időpont: 13:28
Oroszország számos részén a kórházak súlyos hiányban szenvednek a COVID-ellenes gyógyszerekből
Oroszország számos részén a kórházak súlyos hiányban szenvednek a COVID-19-es betegek kezelésére használt gyógyszerekből, és a pánikbevásárlás, a nagy kereslet és az új címkézési rendszer miatt nem tudják feltölteni készleteiket - közölte pénteken.
ROMÁNIA 2020. november 20., idő: 13:21
Aukcióra bocsátott moldovai biztos autója
Emlékszel Moldovan biztos kocsijára a "Biztos vádol" című filmből? Ez egy gyönyörű 1940-es Mercedes-Benz, a film híres törekvéseiben használt modell, amikor a Paraipan (Gheorghe Dinică) vezette légiósok követik a moldovai biztosot.
Horoszkóp 2020. november 20., idő: 12:13
Téli horoszkóp 2020. Mi lesz a JELEKEL ebben az időszakban
Melyek a legjobb és legrosszabb előrejelzések az állatövről a télre az állatöv 12 jele esetén? Mit hoz ez a tél a tűz jelei számára (Kos, Oroszlán, Nyilas), a földé (Bika, Szűz, Bak), a levegő számára (Ikrek, Mérleg).
Világ 2020. november 20., idő: 12:12
Elon Musk 2050-ig KEDDNE szeretné megtenni az első várost. Hogyan gondolja, hogy sikerrel jár?
Elon Musk, a SpaceX vezérigazgatója ambiciózus terveket tervez az emberiség multiplanetáris fajokká alakítására. Nem számít, milyen SF hangzik.
Culinar.md 2020. november 20., idő: 12:12
Nagyböjt sütemények - A 25 legízletesebb böjt sütemény
Nagyböjt sütemények, ideálisak különösen nagyböjt idején. Még ha böjt is, ez nem azt jelenti, hogy nem tud "valami jót" elkészíteni az egész család számára.
Hírek 2020. november 20., idő: 11:02
Dodon azt ígéri, hogy visszaadja a repülőteret az államnak: "Néhány hét múlva repülőtér nélkül leszünk" (2020. május)
Politika 2020. november 20., időpont: 11:00
A választások kimutatták, hogy a gagauziak már nem léteznek, és olyan orosz nyugdíjasok tömege, akik elvesztették identitásukat
Politika 2020. november 20., idő: 10:45
MEGALÁZÓ! Vlagyimir Putyin nem volt hajlandó találkozni Dodon "elnökkel", "valószínűleg" munkanélküliként vagy Moszkvába megy . vlogger
Hírek 2020. november 20., idő: 10:37
Dodon tudomásul veszi, hogy az ȘOR és a PDM részvételével eldönti, hogy mikor kerül sor előrehozott választásra, vagy ha ezekre sor kerül
Hírek 2020. november 20., idő: 10:06
Iaroslav Martin, az SPPS vezetője pozitívan tesztelte a COVID-19-et. A tábornokot a Republikánus Klinikai Kórházban kórházba szállították
Hírek 2020. november 20., idő: 10:02
A 3 Sud Est Mihai-nak koronavírusa van. Az énekes az ATI-ben kórházba kerül, és plazmára van szüksége
Hírek 2020. november 20., időpont: 09:57
ÉLŐ VIDEÓ. A Moldovai Köztársaság parlamentjének ülése 2020. november 20-án
Hírek 2020. november 20., időpont: 09:48
Chicu pontosan egy héttel a Kisinyov központjában tartott PSRM-gyűlés után emlékezett meg a COVID-19 járványra, amelyen 20 000 ember vett részt
Politika 2020. november 20., idő: 09:29
Dodon úgy véli, hogy a vereség Maia Sandu előtt "nagyon jó eredmény"/VIDEO
Az elnökség épülete eltűnt a Dodon élő közvetítését bemutató képről, de megjelent a szocialista "csillag".
Hírek 2020. november 20., idő: 08:36
A SIS alárendelhető a parlamenti többségnek, amely a PDM + PSRM ȘOR + hibásaiból áll
Politika 2020. november 20., idő: 08:33
Dumitru Diacov elismeri, hogy néhány PDM-es kollégája Igor Dodonért kampányolt, és vádakkal jár Maia Sandu ellen
Külső 2020. november 20., időpont: 08:24
Macron ultimátumot ad a muszlim vezetőknek a "republikánus értékek" mellett
Emmanuel Macron francia elnök felszólította a muszlim vezetőket, hogy fogadják el a "republikánus értékek chartáját" a radikális iszlamizmus visszaszorítására irányuló széles körű kampány részeként - írja a BBC.
ROMÁNIA 2020. november 20., időpont: 08:18
2020-as parlamenti választások. Gyakran feltett kérdések a diaszpórában való szavazással kapcsolatban
A Külügyminisztérium az oldalon közzétett egy részt, amely a 2020-as parlamenti választásokon a diaszpórában való szavazással kapcsolatos kérdésekre válaszol.