Miért hízunk el ”Gary Taubes; CrossFit második souffle

Miért hízik, nagyon jó kérdés, amelyet feltesz magának, amikor kontrollálni szeretné testét és annak összetételét! Szerencsére Gary Taubes itt van, hogy válaszoljon Önnek.

miért

A szerző: Gary Taubes, lelkes cukorharcos.

Gary Taubes a táplálkozással foglalkozó amerikai újságíró. Tanára a kaliforniai Berkeley Egyetem Közegészségügyi Iskolájában is.

2006-ban vált ismertté a nyilvánosság előtt első könyvével: "Jó kalóriák, rossz kalóriák". Legfrissebb "Az eset a cukor ellen" című könyve a cukoriparral és annak szabálysértéseivel kapcsolatos vizsgálatok kiterjesztése.

E két kiadás között 2011-ben jelenik meg a „Miért hízunk”, és ez lesz Gary Taubes egyetlen francia nyelvre lefordított könyve (a mai napig): A „Pourquoi on grossit” válik az Egyesült Államok bestsellerévé.

A szerző számos olyan dokumentumfilmben is feltűnik, mint például a Fed Up, amelyet a netflixen találhat, vagy a "Sucre, a puha hazugság", amely ingyenesen elérhető online 2019. március 06-ig.

Miért hízunk meg

A zsírvesztés érdekében fontos megérteni, hogyan szerezzük azt! Míg a dietetikusok többnyire a kalóriaszámolásra koncentrálnak, az aggodalom elsősorban a hormonális egyensúlyhiányból származhat.