Miért izzadunk
izzadó az emberi test természetes folyamata, amelyen keresztül termoreglează (állandó hőmérsékletet tart). Izzadás hiányában testünk folyamatosan túlmelegedne.
Az izzadást általában bosszantó jelenségnek tekintik, különösen társadalmi szempontból, jól ismert helyzeteket okozva: nedves tenyér, foltos ruhák a hónalj területén, fényes arc, dudorok a homlokon és a felső ajak felett.
Orvosi szempontból azonban, izzadás természetes, egészséges (mindaddig, amíg nem túlzott), és inkább hiánya okozhat problémát.
Az izzadást kiválasztja verejtékmirigyek; leggazdagabb tevékenységük a hónaljban (hónaljban), a tenyérben, a talpon és az arcban nyilvánul meg.
Kb. Kb. 2-4 millió verejtékmirigy, amelyek teljes tevékenységüket pubertáskor kezdik. Őket a szimpatikus idegrendszer irányítja, a vegetatív része, amelyet mi nem tudunk tudatosan irányítani.
Természetesen az izzadás által kiválasztott folyadék az szagtalan (szagtalan). A verejtékezés érintkezése a bőr felszínén található baktériumokkal kellemetlen szagot generál, amelyet mindannyian "félünk".
Érdekes megjegyezni, hogy kétféle verejtékmirigy létezik (ecrin és apokrin), eltérő aktivitással és kiválasztással.
- Ecrin mirigyek (talpon, tenyéren) szőrtüszőkkel elválasztott ürülési utak vannak, és a hőszabályozás szükségességére reagálva bőségesebb vizes izzadást eredményeznek.
- Apokrin mirigyek, ehelyett a hónalj, a nemi szervek, a fejbőr és a mellbimbók területén találhatók, és egy kissé koncentráltabb izzadtságot választanak el, amelyet a hajhagymákon keresztül távolítanak el, és amelynek, mint fentebb kifejtettük, kellemetlen szaga van (izzadási baktériumokkal érintkezve bőrfelület).
De a verejték szaga ellen küzdhetünk megfelelő dezodor kiválasztásával.
Bizonyos körülmények és helyzetek tovább izzadhatnak:
- magas hőmérséklet a meleg évszakban vagy a beltéri hőmérséklet (a test erőfeszítése a hőmérséklet beállítására intenzívebb)
- amikor intenzív fizikai megterhelést végzünk
- stresszes helyzetek és erős érzelmek (amikor félünk valamitől, szégyellünk, aggódunk, idegesek vagyunk).
- amikor lázas állapotunk van, a szervezet fertőzésének tünete
- ha meleg vagy nagyon gyors ételt eszünk
- amikor túlzottan fogyasztunk alkoholt
- ha nagy mennyiségű folyadékot fogyasztottam
A nők azt tapasztalják, hogy a kellemetlen érzés miatt gyakrabban és bőségesebben izzadnak a menopauza idején kipirul különleges.
Túlzott izzadás
Bár az izzadás, láttuk, természetes folyamat, túlzott izzadás kórosnak tekinthető, az orvosi terminológiában a hyperhidrosis.
Túlzott izzadás súlyos társadalmi kényelmetlenséget okoz, és megfelelő izzadásgátlók és dezodorok használatát igényli.
hiperhidrózisaz általában található (hónalj, talpi, tenyér), de a helyzet személyenként eltérő lehet.
Úgy tartják, hogy létezik a hyperhidrosis három kategóriája:
- idiopátiás túlzott izzadás - nem ismer konkrét okot, a test egy bizonyos területét érinti, és gyakran ugyanazon család több tagjánál is észlelhető.
Általában erős érzelmi állapotok erősítik fel.
- általános túlzott izzadás - amikor az egész test (beleértve az arcot és a fejbőrt is) izzad a szokásosnál
Gyakran olyan orvosi oka van, amelyet fel kell tárni és kezelni kell.
- másodlagos túlzott izzadás - meglehetősen ritka és aszimmetrikusan fordul elő (például amikor egyetlen hónalj izzad)
Mivel általában súlyos kóros oka van, orvosi vizsgálatot igényel.
Ha túlzott verejtékezésben szenved, javasoljuk, hogy forduljon bőrgyógyászhoz!
A hyperhidrosisról többet megtudhat ebben a cikkben az Orvosi Könyvtárban.
Éjjeli izzadás
Egy adott helyzet, amelyben a jelenség kényelmetlennek, sőt talán aggasztónak bizonyul, a éjjeli izzadás.
Ennek gyakori okai lehetnek, például magas szobahőmérséklet, túl vastag pizsama vagy ágynemű; de ha ezeket a tényezőket kiküszöbölik, és a probléma továbbra is fennáll, ami befolyásolja az alvás minőségét, akkor komolyabb egészségügyi problémák is lehetnek.
Az éjszakai izzadás okáról itt olvashat bővebben.
Az izzadás csak akkor riasztó tünet, ha más tünetek kísérik: mellkasi fájdalom, láz, légzési nehézség, megnövekedett pulzusszám.