Miért jelentenek új étkezési szünetet az étkezési szünetek?

Étkezési idő: Azoknak, akik este éheznek, nem kell éhezniük napközben. Kép: Rüchel, Dieter

A hosszú étkezési szünetek a fogyás új trendje. Még akkor is, ha a módszer állítólag nem jobb, mint más étrendek: Sokan jól kijönnek vele. Nincs szükség kalóriák számolására, és ez nem kerül pénzbe.

A nadrág nincs kegyelem. Hetekig lehet figyelmen kívül hagyni az egyensúlyt és a helyzet komolyságát, legkésőbb, amikor a hosszú ideig nem viselt nadrágon lévő gomb már nem záródik be, egy biztos: hízott.

A Rhein-Main-Zeitung szerkesztője.

Tavaly januárban Bettina, az ötvenes évei elején járó nő, aki a Taunusban él, csaknem négy kilót nyomott. Amikor felpróbálta a sínadrágot, rájött, hogy azok már nem illenek. „Ez két méretnek túl kicsi volt.” Február végén síelésre kellett volna mennem. Még hat hete volt, és Bettina előállt egy tervvel. Hallott az úgynevezett szakaszos böjtölésről, amely szerinte az egyetlen étrend, ahol nem kell kalóriákat számolni, vagy speciális ételeket vásárolni. - Ez nagyon hasznos volt számomra.

---