Miért jó szilval enni, írta Paule Neyrat

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2013. 09. 29., 22:18

enni

Jelenleg az összes piacon a szilvák széles választéka áll rendelkezésre.

A mirabellák (a korhadt tavasz miatt késnek) még mindig ott vannak: szívják, mint az édességet.

A sárga, zöld vagy vörös királynőknek lédús húsa van, amely a szájat teszi .

A lila és szilárd szilva pompás pitét készít.

És ha szerencséd van, hogy a piacodon találkozhatsz valakivel, ne hagyd ki az előételes szilvalát: ez válik aszalt szilvává, de ha olyan frissen kóstolják és finom.

Akárhogy is, a szilva, mint minden más gyümölcs, alacsony kalóriatartalmú. Körülbelül ötven 100 g-ért.