Miért jó vörösbort inni a gyógyszertárban
Bőséges vacsora után vagy különleges alkalmakkor fogyasztjuk, de az egészségügyi előnyök miatt ez a folyadék csodaszer a mindennapi betegségekre. Vörösborról szól, amelyet a franciák és a szívének kedvelő likőr hív.
A naponta elfogyasztott pohár vörösbor megvédi az ereket és segíthet a fogyásban. És ez csak néhány oka annak, hogy a bornak a napi étrend részét kell képeznie. Napi egy pohár vörösbor elegendő ahhoz, hogy a szőlő csodálatos összetevői hatással legyenek az egészségre.
A vörösbor csökkenti a "rossz" koleszterint
A vizsgálat résztvevői 12% -kal csökkenték az LDL-koleszterint, más néven "rossz" koleszterint. Fölöslege az artériák falára rakódik le, és olyan aterómaplakkokat képez, amelyek magas vérnyomást okoznak és elősegítik a szívrohamot.
Vörösbor, a szívnek kedves likőr
A vörös szőlő gazdag polifenolforrás, antioxidáns, amely fenntartja az erek rugalmasságát és csökkenti az esetleges vérrögök kockázatát, amelyek akadályozhatják a létfontosságú szervek vérkeringését.
"A mértékkel fogyasztott vörösbor ugyanolyan hatékony, mint az aszpirin" - mondta John Folts, a Wisconsini Egyetem kardiovaszkuláris orvoslásának professzora.
Resveratrol, segítség cukorbetegség esetén
A vörös szőlőbőr a resveratrol gazdag forrása, amely szabályozhatja a vércukorszintet, és igazi segítséget nyújt a cukorbetegségben diagnosztizált emberek számára. A Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint 250 gramm resveratrol alapú étrend-kiegészítő napi három hónapon keresztül szemmel láthatóan csökkentheti a vércukorszintet.
"Minden resveratrol az örökké fiatal emlék kulcsa" - mondja Dr. Philippe Marambaud amerikai kutató. A resveratrol hatása rendkívül hasznos lehet az agyban, védve a degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór, a demencia vagy a Parkinson-kór ellen.
Napi egy pohár vörösborral megakadályozza a megfázást
Ha Ön egyike azoknak, akik utálják a betegséget a hideg évszakban (és akik ezt szeretnék?), A vörösbor antioxidánsai segíthetnek megőrizni immunitását. Egy 4000 résztvevőből álló tanulmány kimutatta, hogy azok, akik egy éven keresztül heti legalább 14 pohár vörösbort fogyasztottak, 40% -kal kisebb valószínűséggel fáztak meg. A magyarázat abban rejlik, hogy az antioxidánsok leküzdik a fertőzéseket és megvédik a sejteket a szabad gyököktől, a rák és más betegségek kiváltóitól.
Naponta egy pohár vörösbor fenntartja az alakját
A szőlőpépben található anyag, az úgynevezett pikeatanol, késleltetheti a zsírsejtek megjelenését és fejlődését, megakadályozva ezzel a súlygyarapodást és az elhízást. A Purdue Egyetem amerikai kutatóinak tanulmánya azt mutatja, hogy azok a nők, akik naponta megisznak egy pohár vörösbort, 30% -kal kevésbé híznak.