Miért kell feladnunk a glutént?

Az általunk fogyasztott étel az első gyógyszer a testünk számára, de nyilvánvaló, hogy egyes elemek, amelyeket elfogyasztunk, nem tesznek különösebben jót.

miért

Ez a helyzet különösen a glutén esetében, amely a gabonafélékben található fehérje, beleértve a rozsot, a zabot, a búzát, az árpát stb. Miért és milyen előnyökkel jár, ha megpróbáljuk kizárni a glutént étrendünkből? ?

Miért kell feladnunk a glutént? ?

A glutén sok gabonafélében és főleg búzában található, amelyet sokat használnak kenyérkészítéshez. A fogyasztás mértéke miatt már nem alkalmas az emberi emésztőrendszerre. Szinte minden étkezésünk glutént tartalmaz, végül testünk telített vele, és akadályozza annak megfelelő emésztését, amit eszünk. Ez egyre inkább egészségügyi problémákat okoz, mint például székrekedés, hasmenés és egyéb eliminációs rendellenességeknek nevezett betegségek vagy celiakia.