Miért kell kosárlabdázni, ha beteg VIDAL
Krónikus betegségben vagy remisszióban szenvedő súlyos betegségben szenvedő emberek előnyöket élvezhetnek a rendszeres sporttevékenységekben, amennyiben azok fizikai állapotukhoz igazodnak.
Azok számára, akik érdeklődnek a sport iránt, a kosárlabda az adaptált fizikai aktivitás (ABA) kiváló formájává válhat. Valójában a Francia Kosárlabda Szövetség kifejlesztette az „Egészségkosár” tevékenységeket, amelyek különböző krónikus betegségekben szenvedőknek szólnak.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a kosárlabdának ?
Egészséges embereknél a kosárlabdázás hatékony eszköz küzdelem a mozgásszegény életmód és az öregedés negatív hatásai ellen, például a csonttömeg csökkenése (csontritkulás) ellen.
Az egészséges kosárlabda rendszeres gyakorlása fejleszti a kardiorespirációs állóképességet, a statikus és dinamikus egyensúlyt, az erőt és az izomtömeget, a mozgáskoordinációt, a rugalmasságot, az ügyességet és a pontosságot, valamint az időbeni és térbeli tájékozódást.
A krónikus betegségben szenvedők részesülhetnek ezekből az általános előnyökből, de egészségüketől függően másokat is tapasztalhatnak.
Kik azok a betegek, akik profitálhatnak a kosárlabda egészségéből ?
Emberek, akik szenvednek 2-es típusú cukorbetegség, túlsúly vagy elhízás megfelelő formában kosárlabdázhat a vércukorszint kiegyenlítése és a súlyának ellenőrzése, valamint a szív- és érrendszeri kockázati tényezők csökkentése érdekében.
Emberek, akik szenvednek stabilizált szív- és érrendszeri betegségek az adaptált kosárlabda révén csökkentheti a szövődmények vagy megismétlődés kockázatát. Ez a gyakorlat segíthet a mérsékelt magas vérnyomásban szenvedők vérnyomásának szabályozásában, és javíthatja az alsó végtagok arteritis obliterans-ban szenvedőinek járási távolságát (PADI).
Azok az emberek, akik a rák kezelésében vagy remissziójában (például a mell, a vastagbél, a prosztata) profitálhat a kosárlabdából, amely jobban támogatja a kezelést, enyhíti a fáradtságot és a depressziót, javítja a béltranzitot (vastagbél), vagy akár csökkenti a kiújulás kockázatát (mell- és mellrák). ).