Miért kellene bekerülnie a bazsalikom magjaiba
A szuper ételek most divatosak. És köztük van egy, amelyről egyre több szó esik: a bazsalikom magról.
De miért ez a hirtelen siker? Milyen erényei vannak ezeknek a kis varázsmagoknak ?
- Bazsalikommag, az új divatos szuperétel
- Mi az a szuper étel ?
- A legjobb szuper ételek férfiaknak
- Miért együnk bazsalikommagot ?
- Mint a chia mag ... csak jobb ?
- Salátában vagy turmixban
Bazsalikommag, az új divatos szuperétel
Nagyon rendszeresen megjelenik egy új étel, mint „csodaszer” szinte minden betegségünkre. Az ilyen típusú összetevőknek erényei vannak testi és lelki egészségünk szempontjából, pihentető vagy tonizáló tulajdonságok, új méregtelenítő szövetségesek: röviden: az ideális koktél, amely megfelel és kiteljesedik. Egyébként papíron.
Az elmúlt években viszont megdicsértük a kelkáposzta, a goji bogyók, az áfonya, a pisztácia és még a chia magjainak érdemeit is. 2020-ban válasszon helyet a bazsalikommag (vagy a „sabja”) számára a divatos szuperétel szerepében !
Mi az a szuper étel ?
Mivel bármit megtehetnek azért, hogy formában tartsanak minket, a fent említett „új” ételek egy hízelgő minősítést örököltek: szuper ételek. Tehát, nem, nem a burkolattal ellátott ételekről van szó, mint a Super Tomato (ott van), hanem a átlag feletti táplálékgazdagság.
A Wikipedia által eddig javasolt meghatározás meglehetősen "tanulságos", mivel megtudjuk, hogy a szuperélelmiszer olyan marketing kifejezésre utal, amelyet az egészségre előnyös élelmiszerek leírásához használnak. Vegye figyelembe, hogy "ezt a kifejezést nem a dietetikusok használják, hanem az egészséges ételek követői".
A legjobb szuper ételek férfiaknak
Korábban már kitértünk erre a cikkben, de rengeteg szuper étel fogyasztható szinte minden nap. Lehet, hogy van néhány, amelyet már rendszeresen eszel. Különösen a következőkre gondolunk: