Miért kellene elvégeznie egy hormonelemzést YourPERFORMCoach
A hormonelemzés előnyei röviden összefoglalhatók:
Az ön által Hormonális egyensúly elemzik, meghatározható a hormonális egyensúlyhiány, majd korrigálható. Ennek az az eredménye, hogy nemcsak egészségesebbé teszi testét (egyensúlyba hozza), hanem egyszerre fogy és a sajátja is Problémás területek csökkenteni.
Mert a Hormonális egyensúly áll a te Problémás területek szoros kapcsolatban!
A Hormonelemzés (más néven 13-szoros mérés) Charles Poliquin (világhírű erősítő edző) fejlesztette ki.
20 éven keresztül megfigyelte és összehasonlította a vérben lévő hormonokat bizonyos problémás területekkel. Ebből arra a következtetésre jutott, hogy a test több testzsírt halmoz fel bizonyos területeken (az úgynevezett problémás területeken), amikor bizonyos hormonok nincsenek egyensúlyban.
Hogyan működik a hormonelemzés?
Először egy elemző lap készül veled nagyon konkrét kérdésekkel, amelyek áttekintést nyújtanak az étkezési és alvási viselkedésedről, valamint az életmódodról.
Következik az igazi Hormonelemzés.
Mivel a testzsír nagy része a bőr alatt tárolódik, úgynevezett Skinfold féknyereggel mérem a bőr redőinek vastagságát a test nagyon 13 pontján (beleértve a problémás területeket is).
A kapott értékeket speciális számítógépes szoftverbe vezetik be és értékelik.
Az elemző lap és a számítógépes szoftver eredményei segítségével ezután meghatározhatjuk mindegyik pontos okát hormonális egyensúlyhiány megtudni és újra egyensúlyozni.
Pontosan mit nyújt a hormonelemzés?
Itt pontosan megtudhatja, mit nyújt a hormonelemzés
Mit érhet el valójában hormonelemzéssel?
Példaként:
- Csökkentheti a testsúlyát - diéta nélkül és éhezés nélkül
- Hatékonyan csökkentheti problémás területeit
- Javíthatja a kötőszövetét (pl. Nincs cellulit)
- Egyszerre növelheti az izomtömeget és fogyhat
- Jelentősen növelheti jólétét
- Energiaszintjét új szintre emelheti
- Nagyban javíthatja az alvás minőségét
Kinek megfelelő a hormonelemzés?
A hormonelemzés alkalmas fiatalok és idős emberek számára is, mivel a legtöbb embernek még fiatalon is problémái lehetnek a hormonegyensúlyával.
Példaként:
Jel bizonyos hormonális egyensúlyhiány (kortizolprobléma) esetén például akkor fordul elő, amikor Ön vagy gyermekei reggel nem tudnak könnyen felkelni az ágyból.
Újabb jel amikor nem tud aludni egész éjjel.
Testünk esetében ez nem így van, és általában nem is így kellene lennie!
Akkor kell-e hormonokat szednem, hogy helyreálljon a hormonháztartásom?
Semmilyen körülmények között!
A hormonelemzés a természetességre támaszkodik.
A hormonelemzés segítségével kiderítik a hormonális egyensúlyhiány okát, majd természetes módon rendet tesznek.
Fontos számomra, hogy mi az OK kitalálni és egyensúlyba hozni a hormonális nehézségeket, és nem kezelni a tünetet.
Összefoglalva:
A hormonelemzés természetes megközelítés a test egészségesebbé tételéhez.
Ennek eredményeként fogyni fog/a problémás területek csökkennek, és sokkal kényelmesebbnek érzi magát.
A hormonelemzés működik!
Számos ügyfél és a német és az amerikai kollégák sikertelenségei önmagukért beszélnek.
Nem kell éheznie vagy túl sokat sportolnia, és a jojó-hatás kizárt, ha helyesen végzi.
A legegyszerűbb: Te csak próbáld ki!
Biztos a sikerben!
Hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront? A "tesztoszteron" hormon gyakran csak a férfiakkal társul - amint azt gyakran olvashatja a férfiak különböző fitnesz magazinjaiban. Ott gyakran felteszik a kérdést, hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront, vagy milyen tippeket [...]
Melyik nő nem ismeri a problémát? Egy bizonyos ponton 25 és 45 év között gyakran megnövekedett zsírlerakódás tapasztalható a lábakon és a fenéken. Emellett gyakran vannak más problémák is, például a narancsbőr (narancsbőr) és a bosszantó vízvisszatartás.
Mindannyian ugyanazt akarjuk: tartósan gyönyörű alak, szeretetfogantyúk és túlsúly nélkül. De manapság ez a kívánság az emberek többségének kicsi vagy nagy kihívásként jelentkezik. Nagy a zavart a helyes étrend, a megfelelő edzés és általában a megfelelő lépések a sikeres és tartós fogyáshoz.
„Ha a szavak tévesek, akkor nem azt értjük, amit mondanak. Ha az elmondottak helytelenek, akkor a művek hibásak. Ha a művek nem boldogulnak, a modor és a művészet romlik. Ezért ellenőrizze, hogy a szavak helyesek-e. Ez a legfontosabb az egészben. ”(Konfucius, Kr. E. 551–479; kínai filozófus) Ez az évezredek […]
A szénhidrátok különböző módon vizsgálhatók! Fontos, hogy ne csak az egyik oldalról nézzünk meg egy témát, majd következtetéseket vonjunk le, hanem a döntés meghozatala előtt figyeljünk minden szempontot és nézzük meg az összképet. Mert a hormonháztartásunk és az idegrendszer szempontjából a reggeli szénhidrátok alkalmatlanok.
Szerintem mi az a kompetens személyi edző? Véleményem szerint van néhány nagyon specifikus pont, amelyek alapján felismerhet egy hozzáértő személyi edzőt: alkalmazza önmagában azt, amit másoknak ajánl, [...]
Bernd Stößlein vendégcikk - Hogyan lehet hatékonyan lefogyni a gyomorban Hogyan pazaroljuk el a frusztrációt kevesebbet az étrenddel, és ehelyett valóban tegyünk valamit a gyomor fogyásáért A gyomorra szeretnénk lefogyni, és fogalmatok sincs, hogyan lehet ezt a legkönnyebben megtenni? Ezután olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan kell [...]
Előtte - 2. számú interjú után - Anette S. Mesélj egy kicsit magadról és a mindennapjaidról! 57 éves vagyok, dolgozom, sportos nő és pozitív gondolkodású ember. Mi motiválta, hogy elkezdjen edzeni?
Új év Új szerencse? Mindannyian tudjuk: Elkezdődik az új év és ezzel együtt a jó elhatározások! „Jövőre leszokok a dohányzásról” vagy „Jövőre fogyok” a tipikus állásfoglalások, amelyeket folyamatosan hallunk. Ami a fogyást illeti, az első válasz: [...]