Miért késlelteti a menstruációt A terhességtől eltérő okok
A stressz, a szigorú diéta, a túl kevés vagy túl sok súly és a túlzott sportolás vagy bizonyos tabletták csak néhány tényező, amely késlelteti a menstruációt.
1. Diéta
Az általunk fogyasztott ételek kulcsfontosságú szerepet játszanak a hormonális és a menstruációs egészségben. Ha megfosztjuk testünket bizonyos tápanyagoktól, és a mérleget felforgatjuk, problémás ciklusok jelennek meg. Szintje progeszteron és az ösztrogén befolyásolja, hogy mit eszünk. menstruáció már nem jön, a termékenység csökken, de növeli a vetélés kockázatát Ha egy feladat.
Nem hivatkozunk étvágytalanság és bulimia, hanem azokra a diétákra, amelyeket nők milliói követnek és hiányoznak az alapvető élelmiszerek. Szükségünk van fehérjére, zsírsavakra, vitaminokra és ásványi anyagokra. Ha megfosztjuk testünket az alapvető tápanyagoktól, a menstruáció rendezetlen.
A ciklus anélkül nem fog normális állapotba kerülni B6-vitaminban gazdag ételek (teljes kiőrlésű gabona, dió, zöldség, hús), E-vitamin (diófélék, magvak, uborka, olajbogyó, saláták, növényi olajok), magnézium (ismét mogyoró, dió, gabonafélék és zöld zöldségek) és kálium (banán, paradicsom, burgonya, brokkoli, barna rizs, hús). Ne felejtsd el a tejterméket és a tojást sem.
2. Sport, de mértékkel
A testmozgás kiváló: fogyok, jól érzem magam, csökkenti a betegség kockázatát, néhány mérsékelt még a menstruációs fájdalmakat is elűzi, de ha megugrjuk a lovat, akkor ismét beszélünk az érintett ciklusról. Az intenzív és gyakori mozgás árthat nekünk.
3. Stressz a tettesek listáján
Nagy stressz idején, csökkenti a GnRH hormon szintjét és így eltűnnek peteérés és a menstruáció. Ha az étrend a hibás, akkor a ciklus csak megfelelő étkezés után tér vissza, stressz esetén a probléma addig tart, amíg megszabadulunk tőle.
És libidó ugyanezen okból a földön lesz, és sok nő panaszkodik a kenés teljes hiányára is ebben az időszakban.
4. Bizonyos gyógyszerek
Például, antidepresszánsok, néhány kemoterápiás szerek, kortikoszteroidok késleltetett menstruációt okozhat.
5. A menstruációt felborító betegségek
Például néhány krónikus betegség tuberkulózis, késleltetett menstruációt okozhat. A gyógyulás után a menstruációs ciklus kiigazodik.
Az agyalapi mirigy daganatai, másik oka lehet. prolaktinoma egy az agyalapi mirigy daganata jóindulatú, amely kiválasztja a prolaktint és zavarja a menstruáció szabályozását.
Policisztás petefészek szindróma. Ez a betegség fokozott ösztrogén- és androgénszintet (férfi hormon) okoz, ami az agyalapi mirigy hormonjainak csökkent szekrécióját okozza. A szindróma egyéb jelei azok elhízás, pattanások és felesleges szőr az arcon.
Pajzsmirigy diszfunkció. pajzsmirigy alulműködés a késleltetett vagy hiányzó menstruáció gyakori oka. A pajzsmirigy diszfunkciója növekedést vagy a prolaktin termelés csökkenése, melyik befolyásolja a hipotalamust és menstruációs rendellenességeket okoz.