Futóedzés Futás egyéni online edzéstervvel
Még egy hosszú út is az első lépéssel kezdődik!
A LAUFTRAINING.com ötvözi a modern online képzési platformot a személyes edzés támogatásának előnyeivel. Az edzésterv mögött nincs szabványos terv vagy számítógépes rendszer. Képzési tervét egyedileg és csak Önnek készítjük el. Képzését mi elemezzük és folyamatosan optimalizáljuk. Ezzel egészséges és hosszú távú teljesítményfejlesztést érünk el. Edzői videóinkkal szakértőink tippeket és trükköket adnak a táplálkozással, a motivációval, a futástechnikával és a felszereléssel kapcsolatban. Gyűjtsön díjakat, kövesse nyomon az előrehaladást, és lépésről lépésre érje el céljait! Használja ki egyedülálló képzési koncepciónkat, amellyel nagyszerű sikereket gyűjthettünk a szabadidős és a csúcsszektorban.
Az edzés támogatása
Sikertörténetek
A LAUFTRAINING.com innovatív edzéskoncepciójával évtizedek után a versenysportban óriási fejlődést tudtam elérni, és országosan a csúcsra tettem áttörést. Eddigi legnagyobb sikereim a német bajnoki cím a maratonon és a részvétel a berlini Európa-bajnokságon. Éhes vagyok többre, és kíváncsi vagyok, mi következik!
. nagyon köszönöm a motivációt és a bátorságot, amelyet mindig adott nekem, amikor elbizonytalanodtam és azt hittem, hogy nem tudom elérni a céljaimat! Hála neked, mertem részt venni a nagyobb futóeseményeken, és még a berlini félmaratont is lefutottam - fájdalommal a lábamban és mosollyal az arcomon!
A LAUFTRAINING.com oldalon egy véletlenszerű újonctól a maratonig jutottam el. Hogy mennyire szórakoztató volt az első maratonom Berlinben, az látható a videón - "Ma maraton van - akkor hagyd abba!";-)
Futás és fitnesz edzéssel kompenzálom a mindennapokat. A futás és a fitnesz gyakorlatok kombinációja változatos és hatékony.
A LAUFTRAINING.com képzési koncepciójának köszönhetően javíthattam a legjobb időimet minden útvonalon. 2019 tavaszán teljesítettem az első városi maratoni álmomat, és a nehéz körülmények ellenére is boldogan értem célba 02:55:53 óra alatt. Ezzel tökéletesen szabott felkészülés után a 2. helyet tudtam megszerezni.
Csak 63 éves koromban kezdtem el futni, de ma már nem tudok elképzelni egy életet nélküle. Most 5 km-t tudok futni egymás után, és sokkal egészségesebbnek és fittebbnek érzem magam a mindennapokban. Soha nem gondoltam volna, hogy a futóedzés ilyen változatos lehet!
Köszönjük a nagyszerű felkészülést! Már kaptam néhány edzéstervet, de az edzéstervei felelősek azért, hogy a futási teljesítményem jelentősen javult! köszönet érte
Számomra a futás csaknem két évvel ezelőtt kezdődött, hogy kompenzálja a stresszes mindennapokat. A LAUFTRAINING.com oldalon most a 2018-as "Berlini Félmaraton" ambiciózus céljára készülök. A tapasztalataimat megtalálja a blogomon (Paulainmotion).
Az alapítása óta vagyok a Lauftraining.com oldalán, így az edzőcsoport úgymond veteránja vagyok. Előtte céltalanul és céltalanul futottam. Most többé-kevésbé ambiciózus célokat követek.
A Lauftraining.com edzésével sikeres szezont sikerült teljesítenem a legjobb időkkel és kvalifikációval a Spartan Race és az OCR Európa-bajnokságra sérülés ellenére. Vidáman, új tapasztalatokkal és ingerekkel várom még egy évet a Lauftraining.com oldalon.
Több éven át gondoztuk Alexet. Ez idő alatt játékvezetőként és az 1. Bundesliga asszisztenseként került a 2. Bundesligába. Ennek az útnak még nem szabad véget érnie.