Miért küzd Petre Bogdan szemhéjgyógytornászunk
A sok román elméjébe temetett babonák azt mondják, hogy amikor "a szemünk küzd", akkor szerencsétlen események várnak ránk, vagy éppen ellenkezőleg, jó nap vár ránk, kedvező eseményekkel megszórva. Az orvostudomány azonban ellentmond ezeknek a közhiedelmeknek, és elmagyarázza e szemrángások okait és mit tehetünk ez ellen.
Mik a szemhéjgörcsök? a szem megrebben
A szemhéj rángatózása meglehetősen gyakori, minden ember életében legalább néhányszor tapasztalja. Ezt a néha alig észrevehető szemhéj megdöbbentést "jóindulatú fasciculate szindrómának" vagy "myokémia" -nak (akaratlan izomösszehúzódásnak) nevezik. Jelöli a idegrost túlzott izgatottság . A szem körüli izmok spontán, önkéntelenül összehúzódnak, de a mozdulatok könnyűek és néhány másodpercig vagy percig tartanak. a szemhéj megrebben
Milyen típusú görcsök vannak, és hogyan lehet megkülönböztetni őket, amikor a szemed küzd?
A szemgörcsöknek három általános típusa van: lüktető szemhéjak
Szemgörcs vagy szemhéj myokémia csak a szemhéjat érinti. Ez a fajta görcs nagyon gyakori, és előfordul, hogy a legtöbb ember szembesül vele. A szemcseppek vagy görcsök a felső vagy az alsó szemhéjat érintik, de általában csak az egyik szemben fordulnak elő. Amikor azt érzed, hogy a szemed küzd, akkor ezt. a görcs intenzitása változhat, kezdve attól, hogy alig érzékeli, egészen azokig a helyzetekig, amelyekben úgy érzi, hogy zavar, kényelmetlenséget okoz Önnek. Görcs, mint általában. rövid idő alatt eltűnik, de néhány óra, néhány nap múlva vagy hosszabb idő elteltével újra megjelenhet.
Alapvető jóindulatú blepharospasmus mindkét szemének vastagabb pislogásaként kezdődik, és addig fejlődik, amíg a beteget szinte csukva kell tartani. Ez a fajta szemgörcs viszonylag ritka, de rendkívül súlyos lehet. súlyosan, kihat az élet minden aspektusára. Az esszenciális jóindulatú blepharospasmus általában felnőttkorban jelentkezik, és fokozatosan súlyosbodik. A lakosság nagyon kis százalékánál diagnosztizálják ezt az állapotot, és. a statisztikák azt mutatják, hogy a nőket jobban érinti a blepharospasmus, mint a férfiakat. Ennek oka lehet fáradtság, stressz, erős fény, szél vagy légszennyezés.
Hemifacialis görcs magában foglalja az izmok görcsös mozgását az arc egyik oldalán, beleértve a szemhéjak mozgását is. A kisebb szemgörcs leggyakrabban életmódbeli tényezőkkel társul:. fáradtság, stressz, alváshiány, alkoholfogyasztás, dohány- vagy koffeinfogyasztás. A hemifaciális görcs ritka. Ez magában foglalja mind a száj, mind a szemhéj közelében lévő izmokat. Más típusú típusokkal ellentétben a hemifaciális görcs csak az arc egyik részét érinti. Ennek oka lehet egy artéria, amely az arc idegét nyomja.
A szem görcsének okai
Bár az ok nem teljesen ismert, az orvosok úgy vélik, hogy a szempillantás a 21. századi társadalomra jellemző stressz és krónikus fáradtság következménye. Egy másik ok a magnézium és a kalcium hiánya lehet, amely minden izmot érinthet, nem csak a szemöldök és a szem körül. Az ajánlás a bevitel növelése. ezekben a tápanyagokban gazdag ételek (teljes kiőrlésű gabona, napraforgómag, tök, szezám, zöld leveles növények). Egy másik fontos ok a túlzott csokoládéfogyasztás. fekete kávé, kávé, alkohol, tea és más energiaitalok, ezért jó korlátozni ezen ételek fogyasztását. Vannak olyan betegségek is, amelyek oda vezethetnek. görcsök kialakulása: megfázás, influenza, arcüreggyulladás, vérszegénység, cukorbetegség, de ezek az esetek ritkák.
Helyi okok: szemirritáció, allergia, idegen szem vagy száraz szem szindróma. Tehát a pontos ok kiderítéséhez jó orvoshoz fordulni! a szemhéj megrebben
Szemészeti sürgősségről van szó? a szem megrebben
Rendkívül ritka esetekben ezek a szemhéj rángások társított tünetet jelezhetnek. neurológiai rendellenességek (például blepharospasmus, amely abnormális pislogással és a szemhéjak kinyitásának képtelenségével nyilvánul meg). Az összehúzódás olyan erős, hogy a lezárás teljes. a szemhéj apró eróziókat és irritációkat okozhat a szaruhártyán (a szemgolyó elülső, átlátszó szövete).
Ha ezek a szemhéjrándulások egy hét alatt nem múlnak el önmagukban, vagy előfordulnak. egyéb tünetek (fotofóbia, szemfájdalom, homályos és homályos látás), konzultálnia kell egy szemorvossal az egyéb diagnózisok kizárása érdekében.
Van egy speciális kezelés?
A fenti inkrimináló tényezők kiküszöbölése mellett súlyos esetekben a botulinum toxin (botox) injekciója ajánlható e görcsök megszüntetésére. Súlyos esetekben is vannak beavatkozások az izmok egyes területeinek sebészeti megoldására vagy beidegzésére.
A számítógép mellett végzett munka önmagában is stressz, ezért ne felejtsen el időközönként szünetet tartani. 20-30 percig, néhány másodpercig, hogy nagy távolságot (4-5 méter) nézzen és önként pislogjon. Ez a gyakorlat segít megelőzni a száraz szem szindrómát és annak következményeit. Ha a görcsök megjelenése száraz szem szindrómán alapul, akkor ajánlott mesterséges könnyeket beadni, csepp. cseppenként, a szemész ajánlása szerint.