Miért nem híznak meg ugyanúgy a férfiak és a nők?

A férfiak és a nők nem egyenlőek a mérleg előtt. Ez igazságtalan, de természetes. Nem hízunk ugyanúgy.

"Ugyanazt eszel, és csak két kilót hízott, míg én duplán." Maïa Baudelaire, az étkezési viselkedés szakértője és az I Love My Diet Coach® alapítója elmagyarázza ennek a jelenségnek a miértjét.

A zsírok eloszlása

Kicsi vagy nagy, minden nőnél 20-25% zsírszövet van, míg a férfiaknál csak 10-15%. A serdülőkortól kezdve a nők biológiailag hajlamosak a gyermekvállalásra és a gyermekvállalásra. Ezután nagy mennyiségű ösztrogént választanak ki, egy olyan hormont, amely megkönnyíti a zsír terhelés alatti tárolását. Valójában a csecsemőnek a medence és a comb zsírtartalékaira kell támaszkodnia a fejlődés érdekében. Ezért tárolják a nők a zsírt ezeken a helyeken. Ez a genetikai sajátosság megnehezíti a nők számára a plusz kilók leadását, és több erőfeszítést kell tenniük a zsír leadása érdekében.

---