Miért nem híztam, amikor napi 4000 kalóriám volt

6 láb magas vagyok, súlyom 175 font, 26 éves.

Az elmúlt években meglehetősen mozgásszegény életmódot éltem, napi 4000 kalóriát könnyen elfogyasztva.

Azt szeretném tudni, hogy miért nem hízok, ha nem égetek el több kalóriát, mint amennyit teszek? Az egyetlen alkalom az életemben, amikor hízni kezdtem, amikor egy új helyre költözve néhány hónapig sok rántott ételt ettem.

A szükséges online számítógépek szerint

2000 kalóriát a testemnek, csak hogy működjön.

Vajon az általunk bevett 2000 kalória-kiegészítő hozzájárul-e a súlygyarapodáshoz? Miért nem tűnik? Becslések szerint 200 kg-ot kellene meghalnom a diétám során, mégis 175.

A napi kalóriabevitelt a myfitnesspal.com oldalon számoltam ki

4000

Miért nem híznék a szokásos módon, főleg a szokásosnál kevesebb testmozgással vagy testmozgással?