Miért nem okozza a sport a fogyást Podcast 9 - Campag; Naturo - természetgyógyászat és pszichológia

Miért nem okoz a Sport fogyás? Téged kérdezlek. Mert nem ezt kérdezzük tőle.

Nem ezt kérem tőle, mint természetgyógyászt. Nem ezt kérdezem tőled, amikor sportról beszélek. Egy másik jelenség ellen küzdök, amelyet ülő életmódnak hívnak. A latin sedantariusból, ami azt jelenti, hogy "ülni", amikor mozgásra kérem, az egészségének megőrzése.

A mozgás az emberre jellemző, mozgás lénye. Ehhez megfelelő fiziognómiát kapott. Jelenleg a kereskedelem és az életmód már nem teszi lehetővé a mozgást, mint korábban, amikor őseink kerékpárral mentek a városba, vagy a földeken dolgoztak. Túl statikusak lettünk, elmozdulunk, hogy elmegyünk az autóhoz, leüljünk az íróasztalhoz vagy a pult mögé. Este elmozdulunk az irodától az autóig, és leülünk az asztalhoz, vagy a kanapéra. Ugyanakkor a legkisebb fizikai megterhelés izzadásba és lélegzetbe kerül. Futás a busz után vagy bőröndök szállítása isiász. Osteo-artikuláris rendszerünk - a képalkotó tudomány fejlődésének köszönhetően - arról tájékoztat minket, hogy az osteoarthritis 20 éves kortól a fiatalokat érinti, aktivitáshiány miatt. 20 év.

2013-ban az Egészségügyi Világszervezet 2014 és 2023 között stratégiát írt a hagyományos gyógyszerekről, ahol arról szólt, hogy a tanácsadókat ismét mozgásba lendítsék. A növények fogyasztásának jelentős csökkenését figyelték meg serdülőknél, de csökkent az összes fizikai aktivitás is. Szerda délután egy óra sincs, hogy biciklizni a barátokkal.

---