Miért nem szabad túlzásba vinni a gyümölcsleveket
Frissítve: 2019.06.06 19:01 - közzétéve: 2019.07.06 19:01
Ha nem kételkedünk a túl édes és túl magas kalóriatartalmú üdítők káros hatásaiban, a gyümölcslevek sem hibátlanok ...
Tiszta gyümölcslé, hozzáadott cukor nélkül, frissen facsart: a címkék félrevezethetnek minket. Egy pohár turmixhoz számítson hat darab cukrot: ez több, mint egy pohár kóla, amely öt és fél darabot tartalmaz. Sokkal magasabb összegek, mint a WHO ajánlásai.