Miért okoz a stressz pattanásokat Elle

Ki ne csodálkozott volna reggel a tükör előtt: "De miért? Miért történt ez a pattanás egyik napról a másikra? ". Kérdéses ? Biztosan stressz. Nina Roos bőrgyógyász elmagyarázza nekünk ezt a jelenséget.

pattanásokat

Tudományos, a stressz pattanásokat szül. Valójában egyre több felnőtt nő okolja a pattanások késői megjelenését. "Tizenöt évvel ezelőtt az orvosi könyveimben nem beszéltünk a felnőttkori pattanásokról" - mondja Dr. Nina Roos. Hozzátette: "Ma a 25-40 éves nők mintegy 40% -át veszi körül a jelenség! Ezen bőrproblémák egyik forrása a stressz lehet. Magyarázatok

Hibáztasd a hormonokat

A kortizol a stressz hormon. Meg kell védeni például a veszélyektől, de túl sok mennyiségben szekretálva ez a hormon pattanások megjelenését okozza. Mivel most a legstresszesebb társadalomban élünk, nem csoda, hogy a nőknek több pattanásuk van. Hasonlóképpen, serdülőkorban a hormonok pánikba esnek, és a faggyú, amely állítólag megakadályozza a bőr kiszáradását, feleslegesen termelődik. Ennek eredményeként a bőr zsírosabbá válik, és számos baktérium fészkelődik pórusunkban, kis fehér pattanásokat képezve, nagy fekete pontokkal.

Emelje fel a lábát a "puha ételeken"

Gyakran, amikor stresszesek vagyunk, erős kényelem iránti igényt érezünk, és semmi hasonló a "puha ételekhez", ahogy Nina Roos nevezi, hogy jó erkölcsöt és rossz bőrt nyújtsunk nekünk. Valóban, a felesleges cukor, csokoládé vagy rossz étel egyszerűen hozzájárul a pattanások kialakulásához. Az egyetlen megoldás, amikor eszel, fontos feltenned magadnak a kérdést, miért lenne egy kis madeleine (vagy kettő vagy ...), és ennek megfelelően cselekedj. Ha ezt a kérdést felteszi magának, lehetővé teszi a probléma azonosítását és a stressz jobb kezelését.