Miért olyan nehéz megszabadulni a cellulit egészségétől
Sok nő egész életében küzd a narancsbőrrel anélkül, hogy valaha is képes lenne teljesen megszabadulni tőle. Megjelenése nagymértékben javulhat, ha megteszi az összes szükséges intézkedést, de nagyon nehéz teljesen eltávolítani, és meglátjuk, hogyan magyarázzák ezt az alábbiakban.
Először meg kell értenünk, hogy mi is a narancsbőr, vagy mi történik a bőrünk alatt, amikor megjelenik a narancshéj.
Közvetlenül a bőr alatt van egy zsírrétegünk, amely alatt az izomszövet található. A bőrt néhány "kötél" "köti" az izmokhoz, amelyek keresztezik a zsírréteget. A zsírsejtek felhalmozódásával felfelé tolják a bőrt, miközben ezek a kötelek lehúzzák. Így néz ki a narancshéj, a bőrön kis "lyukak" láthatók.
Miért van néhány nőnél narancsbőr, másoknál nem
Sajnos nincs egyértelmű válasz. Ismeretes, hogy a narancsbőr a nőknél gyakoribb, mint a férfiak, és hogy a legtöbb lány pubertás után lesz cellulitisz. Ezenkívül öröklődik - ha cellulitiszed van, akkor szinte biztos, hogy anyád vagy nővéred is szembesül vele.
Tehát a narancsbőrnek hormonális és genetikai okai vannak, ami megmagyarázza, miért fordul elő vékony nőknél is, és miért olyan nehéz megszabadulni tőle.
De, mint mondtam, a külseje sokkal jobb lehet, még akkor is, ha nem tudod elérni, hogy teljesen eltűnjön.
Hogyan csökkenthető a narancsbőr
Sajnos a narancsbőr ellen nincs csodaszer. De megtehet egy sor olyan intézkedést, amelyek együttesen látható hatásokkal járnak.
A legfontosabb az extra kilók leadása. Minél vékonyabb a zsírréteg, annál kevésbé lesz látható a cellulitisz. A fogyás egyáltalán nem könnyű, főleg, ha még nem 20 éves, így étrendjét és fitnesz edzéseit egy kis segítséggel - fogyókúrával - teljesítheti. Ezek a termékek lokalizált zsírokat égetnek el, csökkentve a derék, a csípő és a comb kerületét. Miután megszabadult a zsírlerakódástól, a bőr megjelenése jelentősen javulni fog.
A masszázs szintén hasznos lehet, főleg ha erőteljesen végezzük. Javítja a vérkeringést és eltávolítja a felesleges vizet a szövetekből. A nagyon ellenálló cellulitisz esetében a bőrgyógyászok rádiófrekvenciás kezeléseket, kriolipolízist vagy akár zsírleszívást javasolnak, amelyek jelentős beruházást igényelnek.