Miért szenved sok ember csendes refluxban? Minden információ egy pillanat alatt!
A reflux betegség az a széles körben elterjedt állapot, amelyet az emberek éreznek, amikor a gyomor tartalma elcsúszik és égő érzést hagy maga után.
Sokan tapasztalják ezeket a tüneteket, különösen a mai társadalomban, ahol az egészséges étrendet gyakran helyettesítik a rossz gyorséttermek. Tanulmányok szerint a lakosság 15-20% -a érintett.
Ha többet szeretne megtudni a néma refluxról és annak okairól, olvassa el ezt a cikket.
Mi áll a csendes reflux mögött?
Normál esetben a savas gyomortartalom felfelé tolása kellemetlen fájdalommal jár a mellkasban (általában a mellcsont mögött). Ha ez a probléma tünetek nélkül jelentkezik, akkor a szakértők úgynevezett néma refluxról (extraesophagealis reflux) beszélnek. Ebben a betegségben a gyomortartalom gáznemű formában emelkedik, és kényelmetlenséget okozhat a szájban vagy a felső légúti traktusban.
A legtöbb ember akkor tapasztalja ezt a problémát, amikor az alsó nyelőcső záróizom nem működik megfelelően és laza. Míg ez a probléma egyes embereknél életük során kialakulhat, vannak olyanok is, akiknek születésétől fogva petyhüdt nyelőcső-záróizom volt.
De az egészségtelen étrend és a túl sok alkohol vagy nikotin szintén problémákat okozhat a gyomor nyálkahártyáján. Reflux betegségben a túl sok sav a gyomor tartalmát felfelé viszi. Ezért az irritált gyomornyálkahártya túl sok gyomorsavat termelhet. Ezen kívül természetesen vannak más kockázati tényezők, például bizonyos gyógyszerek alkalmazása vagy terhesség.
Kevés embernek van rekeszizomsérve vagy allergiája a tehéntejtermékekre.
Hogyan ismeri fel a néma refluxot?
Mivel a csendes reflux tünetei általában nem ismerhetők fel olyan könnyen a gasztro -ophagealis reflux betegséghez képest, sok érintett ember és orvosa sötétben érzi magát. Gyakran csak a gyomor vizsgálatakor válik nyilvánvalóvá, hogy a nyelőcső enyhe égési sérüléseket szenved.
A leggyakoribb kísérő tünetek a következők:
- A vágy, hogy továbbra is köszörülje meg a torkát
- Rosszul lenni
- asztma
- Nyelési nehézség
- A gége gyulladása
- A csomó érzése a torkában
- Torokfájás
- Problémák állandó torokfájással
- Sok váladék a torokban
- Gyakori középfülgyulladás
- rekedtség
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor keresse fel orvosát vizsgálatra.
Hogyan kezeljük a néma reflux diagnózisát?
Mindenekelőtt fontos a korai diagnózis, hogy az embernek ne kelljen feleslegesen hosszú ideig küzdenie ezekkel a tünetekkel.
A csendes refluxot másként kezelik, mint a hagyományos gyomorégési betegséget. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek célja a gyomorsav semlegesítése és ezáltal a puffadás problémájának elkerülése.
Továbbá az érintetteknek tisztában kell lenniük azzal, hogy küzdeni kell az ügy ellen. Ennek oka gyakran a rossz étrend, amely túl sok sót, zsírt és cukrot tartalmaz. Ezért fontos, hogy olyan étrendet fogyasszon, amely a lehető legalapvetőbb, sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Az állati termékeket csak kis mértékben szabad fogyasztani, és kerülni kell a zsírban gazdag húst.
A hangsúlyt a következő ételekre kell helyezni:
- Zöldségek (vörös káposzta, retek, cékla, padlizsán, cukkini, karfiol stb.)
- Gyümölcs (érett gyümölcs, például banán, alma, körte, cseresznye stb.)
- Diófélék (mandula, mogyoró stb.)
- Fűszerek (metélőhagyma, majoránna, tárkony, kakukkfű, oregánó stb.)
Sok beteg több kis étkezés és nagyon lassú evés után számol be javulásokról.
Természetesen egy másik fontos szempont, hogy kerülje az alkoholt, a cukros italokat, a túlzott mennyiségű desszerteket, süteményeket, csokoládét és nikotint.
Következtetés!
A csendes reflux gyakoribb, mint gondolná - az étrend megfelelő megváltoztatásával és az orvosi felügyelettel sikeresen tehet valamit a tünetei ellen, és megkönnyebbülést tapasztalhat.
Lehet, hogy érdekli a lúgos táplálkozás témája