Miért teljesen hatástalan a "vércsoportos" étrend - olyan egészséges

miért

Megmagyarázzuk, hogy a "vércsoportos" diéta, amely - amint a neve is mutatja - abból áll, hogy az étrendet a csoportjának megfelelően alakítja (A, B, AB vagy O), valójában teljesen hatástalan, és nem alapul semmilyen tudományos adaton.

"Vércsoport" diéta: a kérdéses tanulmány

Amerikai kutatók a Felelős Orvostudományi Bizottságból megvizsgálták a jelenlegi "vércsoportos" diéta hatékonyságát. Kimutatták, hogy ez a diéta hatástalan, és december 4-én közzétették eredményeiket a Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Ennek a következtetésnek a levonására a kutatók klinikai vizsgálatot végeztek közel 244 résztvevővel. Közel 4 hónapig a fele főleg vegetáriánus és alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztott, és a kontrollcsoport továbbra is fogyasztotta a húst.

A kutatók a vizsgálat során megfigyelték a résztvevők súlyának, koleszterinszintjének és vércukorszintjének változását.

Amerikai kutatók a Felelős Orvostudományi Bizottságból megvizsgálták a jelenlegi "vércsoportos" diéta hatékonyságát. Megmutatták, hogy ez a diéta hatástalan.