Miért utal olyan sok fitnesz-webhely még mindig szomatotípusokra?
Olyan webhelyek, mint a bodybuilding.com, a férfi fitnesz, az izom és az erő stb. továbbra is olyan kifejezéseket használnak, mint az „endomorph, az„ ektomorph ”és a„ mesomorph ”. Ezeket az úgynevezett„ szomatotípusokat ”William Herbert Sheldon, Jr. Sheldon pszichológus (és esetleg eugenikus) hozta létre, egyes testtípusokat egyes személyiségjegyekhez kötve., és kutatásait újra és újra hiteltelenné tették rasszista kaparásként.
Ennek ellenére, ha ilyen sok elismert fitnesz-webhely szomatotípusokra hivatkozik, azért, mert azóta bebizonyítottuk, hogy a különböző testtípusokban van némi pontosság, amely nem kapcsolódik a személyiséghez? Vagy csak a rossz tudományról van szó, amelyet nehéz lemosni.
Vagy csak a rossz tudományról van szó, amelyet nehéz lemosni.
Amúgy sincs bizonyíték a genetika által okozott szomatotípusra. Sheldon a szomatotípusokkal kapcsolatos összes kezdeti munkája a pszichológiához kapcsolódott, amelyet azóta lebontottak. .
Azóta nem végeztek olyan vizsgálatokat, amelyek genetikai összefüggést adnának a szomatotípus és a testtípus között.
A szomatotípusokat széles körben használják annak mondására, hogy kövér, izmos vagy magas és vékony.
A magasabb "ektomorf" embereknek a magasabb kalóriaigény és az izmok fiziológiai különbségei miatt természetesen nehezen sikerül elérniük egy kisebb személy vizuális "tömegét". Egy magasabb embernek hosszabb végtagjai lesznek, amelyek meghosszabbítják az izmokat, így "kisebbnek" tűnnek.
A mezomorf és az endomorf közötti különbség pusztán a testzsírra vezethető vissza, és a túlzott zsírvesztés azt eredményezheti, hogy az ember, aki úgy néz ki, mint az Endomorphic, csak a megjelenése alapján mesomorfvá válik.
A fitneszújságok/webhelyek nem arra szolgálnak, hogy illeszkedjenek hozzád, hanem folyóiratok értékesítésével/oldalmegtekintések megszerzésével foglalkoznak, hogy eladhasson hirdetési helyet. A jó állapot elérése melléktermék. A szomatotípusok kényelmes módot kínálnak arra, hogy azt mondják: „pufóknak lenni” nem a te hibád, hanem a genetikád, így nem érzed rosszul magad, és nem hagyod abba a vásárlást/kattintást.
Nincsenek különálló testtípusok, és többségük nem kapcsolódik a személyiséghez, az étkezési szokások kivételével. Az erős étvágyú emberek könnyebben teszik fel mind a zsírokat, mind az izmokat. Tehát azt mondhatnánk, hogy az endomorfok általában jobban szeretik az ételt, mint az ektomorfok, feltételezem, hogy feltételezem, hogy a nagyobb testsúlyt nagyobb mértékben az étvágy okozza, mint az anyagcsere bármilyen különbsége.