Miért vagyunk annyira éhesek a Schweizer Illustrierte-ben a mi időszakunkban?

Miért vagyunk annyira éhesek időszakokban?

Hasábburgonya, hamburgerek, pizza: háromszor annyit ehetne, mint máskor? Akkor valószínűleg hamarosan megkapja a menstruációját. Egy szakértő elárulja, hogyan kapcsolódik a ciklusunk gigantikus pusztításainkhoz.

miért

Bella Hadid modell elég éhesnek tűnik. Akár menstruációja van-e?

Jaj, túl kevés van az asztalon férfi ruházatunk előtt és alatt. Hangulatunk nagyon rövid idő alatt 180 fokot fordulhat meg. Mert: az éhség valóságos. Csokoládé, hamburger vagy chips, mindegy, a lényeg az, hogy kalóriatartalmú és ízletes - és sok. De őszintén, miért van ez így? Miért állíthatjuk be szó szerint az órát az éhségérzetünk alapján, hogy mikor kapjuk meg a menstruációt?

Természetesen a hormonok a hibásak

Amit valószínűleg a legtöbben már sejtettünk: A szörnyű étvágy oka a hormonháztartásunk. Pontosabban ösztrogénjeink és progeszteronjaink. A 29. finomítóval szemben dr. Zey Williams, a Columbia University Medical Center nőgyógyászati ​​és reproduktív orvosának igazgatója elmondta, hogy az ösztrogének gyakran étvágycsökkentők, a progeszteronok pedig étvágygerjesztők. Ha egyensúlyban vannak, akkor egyáltalán nincs probléma. Étkezési szokásaink normálisak. Sajnos a hormonszint óriási mértékben emelkedik és csökken ciklusunk során. Peteéréskor az ösztrogénszint emelkedik - nem vagyunk igazán éhesek. Közvetlenül a vérzés előtt jön a fordulópont. A progeszteronszint emelkedik, és ezzel együtt az illetlen étel iránti vágyunk.