Miért YourPERFORMCoach YourPERFORMCoach
Miért a YourPERFORMCoach?
Gyakran az első dolog az, hogy diétáznak és/vagy feliratkoznak az edzőterembe.
Legtöbbször bizonyos fokú sikerrel is járnak.
De az első siker után gyakran stagnálás vagy a jo-jo effektus következik.
Miert van az?
Testünk összetett!
A hormonok és az idegrendszer döntõen befolyásolják a testünk folyamatait!
Csak akkor jelenik meg a megjelenésében, ha teste megfelelően működik.
Emiatt sokáig és nagyon intenzíven foglalkoztam ezekkel a tényezőkkel, és ezekre szakosodtam.
Mivel az egészséges táplálkozás és a testmozgás a puzzle darabjai, de nem alkotják az egész rejtvényt!
Mint természeténél fogva nagyon elszánt és elkötelezett ember, hatékony eredményeket és egyértelmű eredményeket szeretnék elérni ügyfeleimmel!
Ez volt az eredeti oka annak, hogy saját vállalkozást alapítottam, mert fitnesz edzőként félszeg eredményeket kellett elviselnem.
- Nem volt időm optimálisan vigyázni egy ügyfélre
- Nem volt lehetőségem több tényezővel dolgozni, mint az edzés és a táplálkozás
- A stúdió vezetése szigorú útmutatásokat tartalmazott arról, hogy miként kell a felügyeletnek végbemenni
Mi a gondozásom előnye?
- Holisztikusan dolgozom!
Pontosabban, ez azt jelenti, hogy minden testtényezőt figyelembe veszek és javítok/javítok:
- Hormonok
- Az idegrendszer
- Mérgek/szennyező anyagok
- Pajzsmirigy
- A máj
- Genetikus szénhidrát tolerancia
- Alvás minősége és mély alvás
- Stressz kezelés
- Tesztoszteron/ösztrogén
- 100% -osan el vagyok maradva a céljaidtól!
Ha el akarsz érni valamit, Garantálom neked, hogy el fogja érni a céljait, mindaddig, amíg pontosan végrehajtja az egyénileg létrehozott programomat.
- Arra törekszem, hogy eredményeket érjek el!
Munkámat szenvedélyből és azért, mert rendkívüli eredményeket szeretnék elérni vevőimmel.
Az ügyfél számára elért győzelem számomra is győzelem!
Amikor egy ügyféllel dolgozom, eredményeket akarok elérni az ügyfeleimmel.
Támogatásommal ez 100% -osan lehetséges a helyes megvalósítással - ezt garantálom!
4. Nem dolgozom diétákkal!
A diéták működnek - rövid távon!
Emberre törekszem állandó lehetőségek nekilátott, hogy karcsú maradjon.
Nincs előnyöm, ha klienseim gyorsan lefogynak, majd ismét ugyanaz a súlyuk van a bordájukon - vagy talán még nagyobb is.
A diéták kiábrándítóak, mert hosszú távon nem működnek, és többet pusztítanak el a szervezetben, mint gondolnád.
Amiatt A diétákat szigorúan elutasítom. Soha nem talál diétát az edzőm mellett.
Tehát, ha eleged van a számtalan diétából, ne akarj többet éhezni, hogy karcsúvá válj, és ne akarj órákon át kitartó edzéseket végezni, Akkor pontosan igazad van velem!
Írjon nekem egy e-mailt közvetlenül egy ingyenes konzultáció céljából: [email protected]
örülök neked!
Hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront? A "tesztoszteron" hormon gyakran csak a férfiakkal társul - amint azt gyakran olvashatja a férfiak különböző fitnesz magazinjaiban. Ott gyakran felteszik a kérdést, hogyan lehet természetes módon növelni a tesztoszteront, vagy milyen tippeket [...]
Melyik nő nem ismeri a problémát? Egy bizonyos ponton 25 és 45 év között gyakran megnövekedett zsírlerakódás tapasztalható a lábakon és a fenéken. Emellett gyakran vannak más problémák is, például a narancsbőr (narancsbőr) és a bosszantó vízvisszatartás.
Mindannyian ugyanazt akarjuk: tartósan gyönyörű alak, szeretetfogantyúk és túlsúly nélkül. De manapság ez a kívánság az emberek többségének kicsi vagy nagy kihívásként jelentkezik. Nagy a zavart a helyes étrend, a megfelelő edzés és általában a megfelelő lépések a sikeres és tartós fogyáshoz.
„Ha a szavak tévesek, akkor nem azt értjük, amit mondanak. Ha az elmondottak helytelenek, akkor a művek hibásak. Ha a művek nem boldogulnak, a modor és a művészet romlik. Ezért ellenőrizze, hogy a szavak helyesek-e. Ez a legfontosabb az egészben. ”(Konfucius, Kr. E. 551–479; kínai filozófus) Ez az évezredek […]
A szénhidrátok különböző módon vizsgálhatók! Fontos, hogy ne csak az egyik oldalról nézzünk meg egy témát, majd következtetéseket vonjunk le, hanem a döntés meghozatala előtt figyeljünk minden szempontot és nézzük meg az összképet. Mert a hormonháztartásunk és az idegrendszer szempontjából a reggeli szénhidrátok alkalmatlanok.
Szerintem mi az a kompetens személyi edző? Véleményem szerint van néhány nagyon specifikus pont, amelyek alapján felismerhet egy hozzáértő személyi edzőt: alkalmazza önmagában azt, amit másoknak ajánl, [...]
Miért kéne hormon tesztet végezni? A hormonelemzés előnyei röviden összefoglalhatók: A hormonegyensúly elemzésével meghatározható, majd korrigálható a hormonális egyensúlyhiány. Az eredmény az, hogy nemcsak egészségesebbé teszi testét (egyensúlyba hozza), hanem egyszerre fogy, és csökkenti problémás területeit. Mivel a hormonegyensúly összhangban van az Ön problémás területeivel [...]
Bernd Stößlein vendégcikk - Hogyan lehet hatékonyan lefogyni a gyomorban Hogyan pazaroljuk el a frusztrációt kevesebbet az étrenddel, és ehelyett valóban tegyünk valamit a gyomor fogyásáért A gyomorra szeretnénk lefogyni, és fogalmatok sincs, hogyan lehet ezt a legkönnyebben megtenni? Ezután olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan kell [...]
Előtte - 2. számú interjú után - Anette S. Mesélj egy kicsit magadról és a mindennapjaidról! 57 éves vagyok, dolgozom, sportos nő és pozitív gondolkodású ember. Mi motiválta, hogy elkezdjen edzeni?
Új év Új szerencse? Mindannyian tudjuk: Elkezdődik az új év és ezzel együtt a jó elhatározások! „Jövőre leszokok a dohányzásról” vagy „Jövőre fogyok” a tipikus állásfoglalások, amelyeket folyamatosan hallunk. Ami a fogyást illeti, az első válasz: [...]