Migrén - Gyógyítás lehetséges - LOGI-módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és MÁJFELTÖLTÉS - Ez
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Péter
Szeretném felhívni a figyelmét a "Migrén - kúra lehetséges" című migrénes könyvemre. A legtöbb könyvtől eltérően ez a könyv a személyes intézkedésekre összpontosít. A migrén gyógyszeres kezelésével nem foglalkoznak (erről akkor olvasson el például a Göbelnél vagy a weboldalamon). Az elkövetkező 2 hétben a belső keresés funkció aktiválódik az online könyvesboltokban, mint például az amazon vagy a libri, majd elolvashatja a tartalomjegyzéket és néhány más oldalt.
A hangsúly a táplálkozási kérdésekre irányul. A LowCarb különösen ajánlott. De más témákkal is foglalkoznak, mint például sport, kikapcsolódás, dohányzás, tabletták stb.
A könyv 484 oldalas és bibliográfiát tartalmaz (2006. április), több mint 500 bejegyzéssel, szakkönyvekkel, tudományos publikációkkal, de hivatkozásokkal az interneten is.
Itt van a részlet:
Egyre többen szenvednek migrénben, olyan betegségben, amely fájdalmas fejfájással és néha súlyos neurológiai tünetekkel jár. Csak Németországban a becslések szerint 6-8 millió ember érintett, köztük egyre több kisgyermek.
Peter Mersch azt mutatja, hogy a migrén korántsem - gyógyíthatatlan idegrendszeri betegség - ahogy a hagyományos orvoslás állítja - sokkal inkább ideiglenes energetikai krízisek az agyban, sok esetben túlzottan magas szénhidráttartalmú étrend okozta.
Az agy energiaellátásának átalakítása a szénhidrát-anyagcseréből a hatékonyabb zsír-anyagcserévé volt az előfeltétele annak, hogy az emberi agy növekedjen a paleolitikumban. A gabona újkőkorban történő bevezetésével és a cukor későbbi diadalával egyre erőteljesebben visszafejlődött az agy energiaellátása az instabilabb szénhidrát-anyagcseréhez, amellyel sokan nem tudnak megbirkózni. Ennek eredménye a hipoglikémia és más szórványos agyi hiányhelyzetek, amelyek ezután migrénes rohamokhoz vezetnek.
A könyv bemutatja, hogy az agy energetikai követelményeinek megfelelő egyéb étrendre és más életmódbeli intézkedésekre való áttérés hogyan javíthatja vagy akár gyógyíthatja a migrént.
A könyv egy migrénelméletet mutat be, amely eltér a neurológiától. Nem a genetikai neurológiai betegségként magyarázza a migrént, hanem egy átmeneti energetikai krízisként az agyban.
Ennek során többek között támogatja önmagát. az epilepszia és a migrén növekvő közelsége. Egy ideje az antiepileptikumok egyre inkább uralják a migrén megelőző (nem tüneti) kezelését. Ennek ellenére sok migrénes orvos a magas szénhidráttartalmú étrendet javasolja migrén esetén (lásd pl. Atkins-risk.de/experten.html), míg az epilepszia esetében az LC-diéták egyértelműen az előtérben vannak. A könyv itt bevágást mutat, és megmutatja, hogy a magas zsírtartalmú LC-étrendnek egyértelmű előnyei vannak a migrén táplálkozási profilaxisában is. Néhány tudományos eredményt, például a migrénes betegeknél mutatott csökkent inzulinérzékenységet vagy a rohamhelyzetben megnövekedett keton testtermelést részletesen megvizsgáljuk.
Az érvelés az N. Worm "X-szindróma" szakaszaira is utal: Az emberi agy tömegesen nőtt a paleolitikumban, és - az állatok többségével ellentétben - ma az egyik leginkább éhes szerv. Az energiaéhes emberi testszervek mind előnyösen lipid anyagcserén keresztül táplálkoznak, állítólag csak az agy különbözik egymástól. A könyv nagyon világosan mutatja, hogy ez okozza ezeket az agyi rendellenességeket, sőt meghibásodásokat.
P.S .: Mr. Worm: Küldtem neked egy példányt. Ma kellene megérkeznie.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára peter (2006. május 19., 12:36)
talán Mr. Worm küld egy könyvet "Bevezetés a biokémiába" köszönetképpen
Ne vedd sértésnek,
Acy
Péter
Eredeti az Acy-től
szia Péter,
talán Mr. Worm küld egy könyvet "Bevezetés a biokémiába" köszönetképpen
Ne vedd sértésnek,
Acy
Szívesen! Ha talál egy könyvet arról a témáról, amiről nekem nincs (nehéz lesz), és ahol ezt elmagyarázzák:
Mint már írtuk: Gyermekeken végzett vizsgálatok pozitív összefüggést mutattak a csontsűrűség és a fehérjebevitel között, amit Lutz már állít.
De az a tény, hogy különféle válaszaim után, amelyeket már megadtál, úgy gondolod, hogy megengedheted, hogy ismét rámutass erre a pontra, azt mutatja, hogy a cikkeket csak szelektíven olvasod.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Peter (2006. május 19., 15:36)
guzolany
Mennyibe kerül a fórumban harmadik féltől származó könyvek (vagy saját könyvek) reklámozása?
És miért ilyen következetlenül?
Szeretnénk tudni az ISBN-t (3833446382) és a teljes árat (32,80 EUR) - elég ambiciózus egy laikus tollából készült könyv esetében -, de a 4-6 hét szállítási idejét is a Book on Demand-on keresztül.
mopsz anya
A promóció miatt már ki is rúgtak egy másik fórumról, itt is meg akarja kockáztatni?
Itt csak azokat az érveket tudom megismételni, amelyeket már megadtam. Táplálkozási fórumokon vagyunk itt, az emberek abszolút többségének nincsenek problémái a migrénnel, inkább az elhízással vagy legalább egészségesebb táplálékkal.
A LOGIANok többsége nem is ketogén, és nem is akar az lenni, nem ez a táplálkozási forma célja.
Milyen közönséget remél itt?
2012.02.26-án a klub aktív tagja azoknak, akiket a felsőbb kéz hivatalosan figyelmeztetett
Az agy bekapcsolása a rágóeszköz használata előtt általában segít
Eredeti Stan
Mondja, tudatja velem, amikor megjelenik a migrénes könyve? Nagyon érdekelne!
Helló, még mindig jól vagy?
Pétert többször kérték, hogy tudassa velük, amikor a könyve megjelenik, és most megteszi.
A könyv bizonyára érdekes lehet bárkinek, aki alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytat. Egyáltalán nem értem, hogy a bejelentést miért nem kíváncsisággal és érdeklődéssel fogadják, hanem ezzel a furcsa fajta agresszív rosszindulattal
mopsz anya kifogása a "ketogén" -nel nekem sem értelmes. Ha jól tudom, Peter 20 éve Lutz-diétát folytat.
Üdvözlet
a másik léna
Péter
Eredeti a lena-ból
Helló, még mindig jól vagy?
Pétert többször kérték, hogy tudassa velük, amikor a könyve megjelenik, és most megteszi.
Köszönöm a tippedet, nagyon jó egy barátságos megjegyzést olvasni.
A könyv részletesen bemutatja a migrén különböző táplálkozási vonatkozásait. Többek között a LOGI-t is ajánlják opcióként. Számos további szempontot kell azonban figyelembe venni a migrénes betegeknél, amelyek túlmutatnak a LOGI-n (hisztamin, tiramin, glutén, antinutriensek, aszpartám, glutamát.). Az epilepszia közelsége miatt más követelmények is felmerülhetnek a szénhidrátok korlátozásával kapcsolatban. Ha szükséges, még a ketogén étrendnek is lehet értelme kipróbálás alapján.
Ezenkívül más megközelítéseket is megvitatnak és elemeznek, mint például a biotáplálkozás vagy az alacsony zsírtartalmú étrend.
Az elhízás tekintetében:
A könyvben egyebek mellett egy teljesen új magyarázatot mutatnak be a túlsúlyos hullámra. Ez a magyarázat kiemeli az alacsony szénhidráttartalmú étrend metabolikus előnyeit. Az érvelés tisztán energikus, és a Löffler + Petrides "Biokémia és patobiokémia" című művét követi.
Van z. Pl. Az 1055. oldalon:
Ha most úgy gondolja, hogy egy csecsemő agyának a teljes nyugalmi energia körülbelül 75% -ára van szüksége, akkor azonnal láthatja, hogy egy csecsemő agya csak keton testek tömeges felhasználásával működtethető. Ellenkező esetben, ha az anya nem lenne hajlandó, a kisgyermek rövid idő után agyhalált szenvedne. A csecsemők csak egy ideig élhetnek túl táplálék nélkül, mert agyuk testzsírból élhet.
Ha a felnőtteket nézzük, akkor N. Worm "X-szindrómában" tett megállapításai az agy növekedéséről és az emberi agy paleolitikumban megnövekedett energiafogyasztásáról elsősorban relevánsak. Az energiafogyasztás nyugalmi állapotban 8% -ról 25% -ra nőtt. Ugyanakkor a legtöbb antropológus azt állítja, hogy a paleolit étrend alacsony szénhidráttartalmú volt.
A mai kh-ban magas étrend mellett az agy nem tud közvetlenül a keton testeken élni, hanem több napról hétre kell átalakulnia. Ennek eredményeként az agy szinte kizárólag glükózon él legalább 2-3 napig, de a májban lévő glikogénraktárak legfeljebb 12 - 24 órán át tartanak. Ezért az első napokban jelentősen megnő a stresszhormonok száma és nagyon erős a glükoneogenezis, jelentős fehérjeszacharizációval. Túlcsorduló helyzetekben ez elkerülhetetlenül állandó evéshez vezet. Más szavakkal: a glükózigényes agy állandó étkezésre kényszerít bennünket. Ez nem így lenne, ha az agy, más szervekhez hasonlóan, testzsíron tudna élni.
Az Aiello + Wheeler (vezető antropológusok) drága szövetelmélete alapján egyértelművé válik, hogy minden valószínűség szerint az agy csak akkor nőhet a paleolitikumban, ha folyamatosan képes a ketolízisre, azaz H. Képes volt normál állapotban (és nem csak éhes állapotban) feldolgozni a ketontesteket. Szinte elképzelhetetlen, hogy ha csökken az élelmiszerek szénhidráttartalma, akkor a természet 2 millió év alatt fokozatosan olyan szervet fejlesztett volna ki, amely nem élhet a fő energiatárolóban, de függ a glükóztól. Akkor még Ádám és Éva története is még valószínűbb.
Ezek valóban nagyon elméleti megfontolások, amelyek azonban egybeesnek a biokémiai eredményekkel és amelyek jelentős következményekkel járhatnak az étrendi ajánlásokra nézve. Különösen arra a furcsa tényre hívják fel a figyelmet, hogy bár az emberek a felesleges szénhidrátokat és zsírokat zsírként tárolják, a tárolt zsírból csak kis mennyiségű glükózt képesek előállítani. Ez rendben van egy kis agy esetében, de nem olyan szerv esetében, amely annyi energiát használ fel, mint a máj.