Migrén; Telios
A migrén egy olyan típusú fejfájás, amely súlyos, lüktető fájdalmat okozhat, gyakran egyoldalúan lokalizálva. Elég sok ember szembesül migrénnel.
A migrén néhány órától néhány napig tarthat. A fájdalom elég súlyos lehet ahhoz, hogy megakadályozza a normális tevékenységeket. Hatékony kezelési lehetőségek vannak a migrén kezelésére, hogy ez a lehető legkevésbé befolyásolja az életminőséget.
Hogyan nyilvánul meg a migrén?
· Súlyos és/vagy lüktető fejfájás
· A fájdalom gyakran egyoldalúan lokalizálódik, de kétoldalú is lehet, különösen a fájdalom előrehaladtával
· Fény- és zajérzékenység, ritkábban szaglás vagy tapintás
Mi a migrén az aurával?
A migrén 4 fázison megy keresztül. Ezek a fázisok magukban foglalják a prodroma fázist, az aurát, a fejfájást és a postdromát. Nem mindenki fogja megtapasztalni mind a 4 fázist.
Az aura általában a legismertebb fázis, de még ez sem fordul elő minden migrénes betegnél. Ez a szakasz közvetlenül a fejfájás megjelenése előtt vagy alatt jelentkezik. Az aurát reverzibilis változások okozzák az idegrendszerben, és 20-60 percig tarthat.
Milyen megnyilvánulásai vannak ennek a fázisnak?
· Vizuális változások - villogó fények, fényes foltok, tárgyak méretének és alakjának torzítása
· Ideiglenes látásvesztés - az egyik vagy mindkét szemet érintheti
· Érzékeny tünetek - csípések, zsibbadás a karban vagy a lábban
· Gyengeség vagy zsibbadás - lehet egyoldalúan az arcon vagy a testen
Mi okozza a migrént?
A migrén pontos okait nem teljesen ismerjük. Vannak kutatások, amelyek szerint a fejfájás akkor fordul elő, amikor az agysejtek kiváltják bizonyos vegyi anyagok felszabadulását, amelyek az agy erek szűkülését okozzák. Az ösztrogénszint ingadozása hasonló változásokat okozhat az erekben is. Úgy tűnik, hogy az agy és bizonyos idegek között is van némi kölcsönhatás, amely fájdalmat válthat ki. Bár a pontos ok nem teljesen tisztázott, úgy tűnik, hogy a genetikai tényezők szerepet játszanak. A környezeti és hormonális tényezők is szerepet játszanak.
Kiváltók vagy kiváltók
Bár a kiváltó ok nem teljesen ismert, számos tényezőt azonosítottak, amelyek kiválthatják a migrén kialakulását. Ezek a tényezők minden embernél különbözőek.
· Hormonális változások (nőknél) - menstruációval, terhességgel vagy premenopauzával kapcsolatos hormonális változások
· Az alvási szokások változása - különösen az alváshiány
· Változások a koffein-fogyasztásban - a koffein-fogyasztás növekedése vagy csökkenése az átlagos napi fogyasztáshoz képest
· Bizonyos ételek, italok vagy akár élelmiszer-adalékanyagok (érlelt sajtok, vörösbor, néhány gyümölcs, feldolgozott hús, nátrium-glutamát)
Amikor a migrén orvosi vészhelyzet?
Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, tanácsos a lehető leghamarabb orvoshoz fordulni:
· Hirtelen jelentkező súlyos fejfájás, amelyet gyakran villámként jellemeznek
· A közelmúltban zsibbadással, gyengeséggel vagy beszédzavarral járó fejfájás
· Fájdalom magas lázzal, merev nyakkal, zavartsággal, rohamokkal vagy kettős látással
A következő cikkben megvitatjuk a migrén kezelésének lehetőségeit.