Mihaela Bilic Az elégedetlenség és a baj jobban megbetegít bennünket, mint az étel
A mindenféle túlzásokkal szembeni álláspontjáról ismert táplálkozási szakember, Mihaela Bilic bevallotta Facebboknak, hogy gyakran "túl sok mindent várunk el egy tányér ételtől", és hogy "mindent megteszünk azzal, hogy nem tudjuk, hogyan lehetne a negatív energiát kiszervezni/semlegesíteni"., stressz, aggodalmak. Az elégedetlenség és a baj jobban megbetegít bennünket, mint az étel. ”.
Az öregség nélküli ifjúság és a halál nélküli élet titka…
„Gyakran találkozom olyan emberekkel, akik tanácsot kérnek tőlem az egészséges táplálkozáshoz, és szeretnék tudni, hogyan lehet megőrizni vagy megtalálni/megtalálni fiatalságukat, hangulatukat, egyensúlyukat, jólétüket, elevenségüket, lelki élességüket, bölcsességüket, nyugalmukat. Nos, kedveseim, elmondhatom, hogy túl sokat vár el egy tányér ételtől. Az öregség nélküli ifjúság és a halál nélküli élet titka ... nem az ételekben rejlik! Fontos lesz, hogy mit adunk a szánkba, valamint az, hogy miként étkezünk, de innentől kezdve a halhatatlanság és az egészség elnyerésével az étellel hosszú út áll előttünk. Először is nem tagadhatja meg/változtathatja meg a szempilláit, a sorsát, a sorsát. A kiegyensúlyozott életmód segít, de ez nem csoda. Nem szabadulhat meg a ráktól, ha vegetáriánus lesz, és nem kap védelmet a szívroham ellen, ha kizárja az étrendből a zsírt. Drasztikus/speciális diétával nem lehet gyógyítani a súlyos betegségeket, és nem kell azt gondolnia, hogy a betegség büntetés az elfogyasztott "hülyeségek" miatt.
Túl könnyű lenne megszerezni az élet irányítását pusztán azáltal, hogy tudunk mit kell enni. Az étel az egyik elem, amelyet figyelembe kell vennünk, de sajnos nem a legfontosabb. Vannak sokkal súlyosabb hatású tényezők, amelyeket gyakran nem látunk/érzünk. A szennyezéstől a stresszig, a genetikai hibáktól a természetes öregedési folyamatig minden hatással van egészségünkre. Már a születéskor belélegzett első légzésünktől kezdünk "rozsdásodni", az oxigén a legfontosabb oxidálószer. A nap, a cukor, a környezetben lévő méreganyagok is nyomokat hagynak. És a legrosszabb, amit magunk teszünk, ha nem tudjuk, hogyan lehetne a negatív energiát, a stresszt, az aggályokat külsővé tenni/semlegesíteni. Az elégedetlenség és a baj jobban megbetegít bennünket, mint az étel. Ne töltse hát tányérjait gyanakvással és bizalmatlansággal, hanem törekedjen arra, hogy szépen, kedvességgel, békével és kibéküléssel élje életét. Amíg ő van! ”.