Mihaela Bilic eloszlatta az összes mítoszt! A Piftia csodálatos hatásokkal bír
Mihaela Bilic, táplálkozási szakember, eloszlatja a húsgombóc minden mítoszát! Azt állítja, hogy ez az osteoporosis és az ízületi problémák ideális előkészülete lehet.
"Ha a marhahússalátában szereplő" kalóriabombáról "beszéltünk, akkor ma a másik végletben vagyunk: a piftia az ünnepek alacsony kalóriatartalmú terméke, ez a legtöbb diétás készítmény sertéshúsból vagy pulykából.
A Piftia zsírtartalma kevesebb, mint 3%, fehérje majdnem 5%
Mi a piftia? Fokhagymával főtt hús, egyfajta húsleves, amelyet levével/levessel fogyasztanak. Csak nem húsgombóchoz használunk nemes húsdarabokat, hanem a 2. kategóriába tartozó alkatrészeket: lábak, sertésfülek vagy pulykaeszközök. Fontos, hogy fukar csontok és egerek legyenek, azaz sok zselatin és kevés hús legyen.
A húsgombócokban sincs sok zsír, és a létező kevés a felszínre emelkedik (mint a leves), és megkeményedése/megkeményedése után eltávolítható. Ezért a piftia kevesebb mint 3% zsírtartalmú, csaknem 5% fehérjét (és sok kollagént) tartalmaz, csupán 30cal/100g mennyiségben. Ha ez sem diétás, mit mondjak?.
Ideális készítmény csontritkulásra és ízületi problémákra.
Fehérjetartalmú étrendben is alkalmas, mert nem tartalmaz szénhidrátot, és az a tény, hogy felforrt, könnyen emészthetővé teszi. A megkeményedett lé zselatin formájában gazdag kollagénben és kalciumban koncentrálódik, maximális bio-hatékonysággal, így a piftia ideális készítmény lehet csontritkulás és ízületi problémák esetén.
Ami az ábrát illeti, nem kell aggódni, még akkor is, ha egy szelet kenyérrel eszi meg, akkor is "fogyni" néven írják - írta Instagram-fiókján Mihaela Bilic táplálkozási szakember.
Helló! A nevem Munteanu Daniela, és az illetékesek közé tartozom, akik gondoskodnak arról, hogy naprakész legyél mindenféle társadalmi érdekű, de személyes információval is. Két évvel ezelőtt fedeztem fel az újságírás iránti szenvedélyemet, és elmondhatom, hogy a szakma egyáltalán nem könnyű, de rendkívül igényes, tele dinamizmussal, amely minden nap új kihívásokat jelent. Ugyanakkor nagy adag felelősséggel jár. Köszönöm mind elismerését, mind konstruktív kritikáját!