Mik a Heidi Klum modell szépségtitkai, hogy fiatal maradjon a Vogue Paris

Kalibrált sportrutin, 80/20-as étrend ... Amíg Heidi Klum ma ünnepli 45. születésnapját, vessen egy pillantást az 5 szépségápolási tippjére, amelyek mind jelzik, hogy szembeszegülnek az idő múlásának törvényeivel.

heidi

1. Tornázzon heti 4 alkalommal

Heidi Klum a híres magánedző tanácsát követve heti 4 alkalommal fitnesz foglalkozásokon vesz részt Kirsch Dávid. A programon: futás, kerékpározás, súlyzós edzés, úszás. Lehetőleg szabadban és szabadban.

2. Igyon naponta több liter vizet

A teteje naponta több liter vizet iszik, hogy kiürítse és eltávolítsa a méreganyagokat. Hogyan lehet fogyni, formában maradni és az arcszínre emelni a fényt.